Nah, ngomongin soal kegiatan selama bulan puasa di dalam rumah ternyata ada banyak lho yang masih bisa dan tentunya seru untuk dilakukan. Apalagi zaman sekarang kan ya, dimana sudah ada internet dan kita bisa puas berselancar di dunia maya. Seperti main media sosial, video call dengan sanak saudara ataupun teman, bahkan membuat konten yang berfaedah.

Yuk, Isi Bulan Ramadan Dengan Kegiatan Extra Faedah Cukup di Rumah Saja!

Main smartphone terus di rumah, gimana kuota internet? Jadi semakin mudah habis dong? Untuk urusan kuota internet dan jaringan internet yang memanjakan aktivitas kalian di dunia maya, saya punya solusi nih. Jadi, kita nggak perlu takut kuota internet mudah habis apalagi jaringan internet lemot.

Smartfren bersama Arief Muhammad dan Anya Geraldine mengajak anak-anak muda untuk menyebarkan kebaikan dengan menciptakan konten-konten berfaedah di media sosial, serta ikut mendukung kokreasi dengan seniman visual Hana Madness dan produsen fesyen lokal Koolastuffa yang mengeluarkan merchandise khusus Ramadan berupa Kemeja Koko dan Scarf.

Lebihnya konsumsi gula, garam, dan lemak harian bisa memicu berbagai macam penyakit. Mulai dari hipertensi, diabetes, kolesterol, hingga serangan jantung. Yang tadinya membeli suatu produk karena ingin mencukupi kebutuhan pangan dan supaya tubuh sehat, malahan jadi sakit karena kekurangan maupun kelebihan gizi karena tidak tahu informasi nilai kandungan gizinya.

Terapkan Konsep Mindful Eating Demi Kesadaran Mengonsumsi Makanan Kaya Manfaat

Webinar yang diadakan pada tanggal 6 April 2021 oleh Frisian Flag Indonesia dalam rangka memperingati hari Kesehatan Sedunia, kemarin ini turut menghadirkan narasumber Deputi Bidang Pengawasan Pangan Olahan BPOM, Dra. Rita Endang., Apt., M.Kes, Nutrisionis, Seala Septiani, S. Gz, M. Gizi, dan Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia, Andrew F Saputro.

Ahli gizi, Seala Septiani, S. Gz, M. Gizi yang juga hadir dalam acara webinar tersebut, menyatakan dukungannya terhadap inisiatif penerapan logo ‘Pilihan Lebih Sehat’ oleh BPOM. Menurutnya, hal ini dapat membangkitkan semangat mindful consumption pada masyarakat agar lebih bijak dalam mengambil keputusan.

Frisian Flag Indonesia Dukung Praktik Kesadaran Pangan Melalui Logo Pilihan Lebih Sehat

Rangkaian produk Frisian Flag berlogo ‘Pilihan Lebih Sehat’ telah hadir pada rangkaian susu siap minum Purefarm dengan pilihan ukuran terlengkap (225ml, 450ml dan 900ml )dalam berbagai varian rasa, di antaranya Full Cream, Coconut Delight, Ketan Hitam, dan Sweet Delight, juga varian rendah lemak rasa French Vanilla dan Californian Strawberry.

Angel Last Mission Love, Drama Shin Hye Sun yang Nggak Kalah Keren!

Satu-satunya orang yang paling sabar dan mengerti dengan semua sikapnya selama ini hanyalah Pak Jo, sekretaris pribadinya. Pak Jo dulunya adalah driver sekaligus orang kepercayaan orang tua Yeon Seo sejak dia kecil yang masih bekerja di mansion keluarga hingga saat ini.

Streaming Drama Korea Shin Hye Sun, Angel Last Mission Love di VIU Premium

Dari banyak pilihan aplikasi untuk streaming drama Korea, VIU menjadi pilihan saya yang paling sering digunakan. Salah satu alasannya karena di VIU kualitas gambarnya full HD dan saya bisa memilih menggunakan paket premium. Sebenarnya ada pilihan paket dasar tapi saya memilih menggunakan paket premiun karena bisa menonton semua drama yang ada di VIU.

Berlangganan VIU Premium Menggunakan GoPay Sebagai Metode Pembayaran di Google Play

Disaat itulah saya mengerti kalau dia butuh suasana baru, butuh keluar rumah untuk membuat moodnya kembali baik dan ceria. Sempat terpikir untuk mengajaknya bermain di luar rumah tapi lagi-lagi saya mengurungkan niatan tersebut karena kondisi pandemi yang tidak menentu seperti saat ini.

Menerapkan Beberapa Aturan dan Kebiasaan Baru Supaya Anak Grow Happy Selama Masa Pandemi

Kami mengatakan dengan jujur bahwa Covid-19 memang berbahaya dan kita harus waspada. Akan tetapi, saya berusaha membuatnya tetap tenang dan meyakinkan dia bahwa tidak perlu cemas selama kita tetap patuh pada protokol kesehatan, salah satunya lebih banyak beraktivitas di dalam rumah saja.

Bukan hanya ingin didengarkan tapi sebagai orang tua wajib ada dan mendengarkan saat anak-anak mengeluhkan perasaannya, serta mendengarkan apa yang menjadi keluhannya. Dengan memberikan dukungan pada Mirza terkait perasaan yang dialaminya dan membuatnya merasa nyaman dengan kondisi tersebut.

Kebiasaan baru yang mulai kami terapkan pada Mirza yakni membuat jadwal harian untuknya. Jadi, selama sehari besok dia sudah tahu apa yang akan dikerjakan selama satu hari nanti. Saat membuat jadwal harian saya melibatkannya, biasanya saya memberi beberapa pilihan mau melakukan kegiatan apa, dan kapan.

Grow Happy Bersama Fantasea Drive Thrue dari Nestle Lactogrow

Oleh karenanya, Lactogrow Bekerja sama dengan Haluu World sebuah instalasi seni yang instagramable menghadirkan sebuah program grow happy untuk membantu orang tua di Indonesia dalam mendukung kebahagiaan anaknya di masa pandemi Covid-19, wah kendengarannya menarik sekali ya.

Di kota Makassar akan dimulai pada tanggal 2-4 April 2021, Medan pada bulan Juli 2021, dan Banjarmasin pada bulan Agustus 2021. Saya sendiir masih berharap banget nih program Fantasea Drive Thru hadir di kota Surabaya, supaya bisa ajak Mirza mendapatkan pengalaman baru.

Berikut Ini Cara Mengikuti Grow Happy Fantasea Drive Thru

Selain itu, tersedia juga paket tambahan dengan menukarkan bukti pembelian LACTOGROW 3 atau LACTOGROW 4 senilai Rp100,000. Kemudian menukarkan bukti pembelian dengan satu tiket tambahan, dan berlaku kelipatannya. Tentu worth it dengan pengalaman yang akan didapatkan oleh anak-anak dalam wahana nantinya.

Lama-lama tubuh saya mulai mudah sakit dan lelah bahkan emosi saya mudah sekali meledak-ledak apalagi ada yang tanya-tanya soal tubuh saya yang gendut, jangan macam-macam ya. Mau lihat kaca saja rasanya sudah malu duluan, apalagi tampil di depan kamera dan kumpul sama banyak orang, mana berani.

Memutuskan untuk Diet Sehat dan Olahraga di Rumah

Menjadi penting karena setiap makanan yang dikonsumsi perlu dihitung berapa jumlah kalorinya. Hal ini dilakukan untuk menjaga jumlah makanan yang dikonsumsi agar masih dalam kategori cukup. Sebab jumlah kalori yang berlebihan bisa menjadi pemicu kegemukan atau gangguan kesehatan. Agar bisa terkontrol saya bisa melakukan perhitungan kalori.

Beli Paket Premiunm di Lifesum untuk Hasil Terbaik!

Nah, jika ingin menggunakan paket premium tentu ada biaya berlangganan yang harus dibayar dan memang cukup tinggi. Kita akan dikenai biaya sebesar Rp 149.000 untuk setiap bulannya. Bila kita berniat untuk mengecilkan badan dan merasa membutuhkan semua fitur yang ada di dalam aplikasi ini. Maka harga sebesar itu sangat worth, lho.

Untuk mencegah virus Corona semakin melebar luas selain mengkonsumsi makanan yang bergizi dan mengkonsumsi vitamin, vaksin juga sangat diperlukan. Tidak hanya untuk mencegah tertularnya virus Corona tapi juga untuk mencegah tertularnya penyakit lain. Yang kita tahu vaksin berperan untuk membentuk anti bodi dan melawan beberapa jenis penyakit.

Beberapa Kelebihan Vaksinasi di Rumah, Mau Coba?

Fyi, Smartfren sebelumnya sudah meluncurkan WOWLabs sebagai platform kokreasi untuk generasi konten, dan melahirkan berbagai produk edisi terbatas. Karya terbaru kokreasi tersebut berupa jersey pesepeda dari Common Spot dan Show The Monster, akan dijual dan sebagian hasilnya digunakan sebagai modal pendukung kegiatan Teman Kreasi Indonesia.

Baca Juga : Kokreasi Kreator Konten dan Brand Lokal Melalui WOWLabs Smartfren

Menjadi Konten Kreator yang Produktif di Tengah Pandemi Covid-19

Tentunya situasi semacam ini bisa menjadi peluang untuk pengembangan konten. Saya sendiri yang aktif menulis di blog dan membuat tutorial di YouTube bisa melihat celah keberuntungan di tengah kondisi saat ini. Asal kita mau terus berusaha lebih keras, rajin dan mengasah kreatifitas pandemi tidak lagi menjalani alasan untuk berhenti berkarya.

Beri Dukungan Kreator Lokal dan Wirausahawan, Smartfren Hadirkan Program Teman Kreasi

Diharapkan program ini bisa melahirkan jaringan wirausaha serta kreator baru yang 100% lokal sehingga memperkuat ketahanan ekonomi masyarakat. Saat ini Teman Kreasi Indonesia telah hadir antara lain di wilayah Natuna, Lampung, Depok, Tangerang, Tangerang Selatan, Lebak, Cilegon, Serang, Bekasi, Bandung, Bandung Barat, Garut, Cibungur, Tegal, Kuningan, Pekalongan, Cilacap, Blitar, Bojonegoro, Pati, Tanah Laut, Mojokerto, Surabaya, dan Bali.

''Kami yakin Teman Kreasi Indonesia dapat menjadi medium memperkuat ketahanan ekonomi serta pendidikan berbasis digital. Apalagi Smartfren memiliki keunggulan berupa koneksi internet yang 100 persen 4G LTE yang sangat penting dalam mendukung pengembangan wirausaha berkonsep digital dan sosial,'' jelasnya.

Bagaimana? Penawaran dari program Teman Kreasi dari Smartfren ini menarik banget kan? Rencananya Smartfren akan menghadirkan program tersebut di berbagai wilayah lain yang sudah dijangkau oleh Smartfren Community. Produk yang dihasilkan dari program Teman Kreasi Indonesia ini antara lain berupa kuliner lokal seperti keripik gedebog pisang, keripik daun jeruju, keripik jantung pisang, kopi robusta, dan ledre.

Bicara soal suplemen yang saya biasa konsumsi setiap hari mengandung bahan herbal yang sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh saya supaya selalu sehat juga fit. Teman-teman pernah mendengar tentang imunomodulator belum? Jadi, imunomodilator ini memiliki manfaat penting untuk menjaga sistem imun di tubuh kita.

Apa Itu Imunomodulator dan Manfaatnya untuk Sistem Imun Tubuh?

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh menjadi hal utama yang harus diperhatikan setiap orang di tengah masa pandemi sekarang. Masuknya patogen saat kita berada di luar rumah, dapat berdampak bagi sistem kekebalan tubuh. Patogen yang masuk ke dalam jaringan tubuh akan memicu respons sistem imun dan menyebabkan inflamasi atau peradangan.

Imunomodulator bekerja dengan dua cara, yakni imunostimulan dan imunosupresif. Imunostimulan adalah senyawa yang dapat meningkatkan kerja komponen-komponen sistem imun. Imunostimulan diberikan untuk meningkatkan respon imun terhadap penyakit atau infeksi.

Jaga Daya Tahan Tubuh Dengan Mengonsumsi Imugard Imonumodulator Berbahan Alami

Menurut Apt. Agie Avionico Gaudart, S.Farm Brand Manager Imugard bahwa Membangun daya tahan tubuh yang prima melalui konsumsi herbal juga dianjurkan oleh BPOM dalam Buku Saku Obat Tradisional untuk Daya Tahan Tubuh dan Pedoman Penggunaan Herbal dan Suplemen Kesehatan dalam Menghadapi Covid-19.

Kita bisa mengonsumsi 2 kaplet sehari bila kondisi tubuh sedang menurunkan atau membutuhkan lebih. Zat imunomodulator dalam Imugard benar-benar berasal dari bahan herbal alami, sehingga sangat aman untuk dikonsumsi. Selain itu, untuk mempertahankan zat imunomodulator yang terkandung dalam ketiga bahan herbalnya Imugard diproduksi dengan standar Good Manufacturing Practices (GMP) dan Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB).