facebook instagram twitter

Riska Ngilan

  • Home
  • About
  • Kategori
    • Pengalaman
    • Sponsored Post
    • Perempuan
  • Disclosure
Sejak hamil dan resmi mempunyai anak, bisa dibilang saya masih tetap aktif beraktivitas di luar rumah. Contohnya saja saat saya harus menghadiri undangan liputan sebuah event yang terkadang tidak bisa mengandalkan suami untuk minta antar. Akhirnya saya memilih untuk menggunakan ojek online, terlebih saat sedang membawa anak tentu saya pilih yang cepat dan praktis.

Di zaman yang serba canggih seperti sekarang, kita tentunya akan semakin mudah menggunakan modal transportasi, yang salah satunya adalah GOJEK. Apalagi saat cuaca sedang hujan dan saya harus segera berangkat dengan membawa anak yang masih bayi saya biasa menggunakan GO-CAR.

Btw, teman-teman pasti sudah kenal banget dengan GOJEK dong? Nah, ternyata sekarang GOJEK semakin meningkatkan kualitas layanan keamanannya.


Aman dan Nyaman Pakai GOJEK Dengan Fitur Keamanan Baru


Kebayangkan ada seorang ibu yang membawa bayinya sendirian naik ojek online, kalau bagi saya itu sudah menjadi hal biasa dan tentu saja saya nyaman-nyaman saja. Malah saya pernah, lho, sendirian pulang malam sekitar jam 7 malam berdua saja dengan anak. Awalnya suami dan keluarga sempat khawatir tapi sekarang sudah tidak khawatir lagi. Kenapa?

Karena setiap pulang sendirian saya selalu screen capture halaman booking di aplikasi GOJEK yang bisa saya share dengan suami. Jadi, suami bisa pantau dan tahu detail perjalanan kami berdua. Kalau sekarang teman-teman sudah tidak perlu repot-repot untuk screen capture kalian cukup share link dan bisa live tracking.


Saya yakin sekali tentunya layanan seperti ini memang benar-benar dipersiapkan oleh pihak GOJEK demi keamanan dan kenyamanan para penumpang dan keluarga yang sedang menunggu di rumah. GOJEK sepertinya sangat mengerti sekali akan rasa khawatir yang timbul di hati masyarakat yang terkadang masih resah berpergian di malam hari.

Tadi saya bilang kalau sekarang teman-teman sudah bisa merasakan langsung fitur dan layanan keamanan dari GOJEK. Apa saja fitur dan layanan keamanan baru tersebut?

1. Bagikan Perjalanan

Hayo, siapa yang suka khawatir berpergian di malam hari dan ingin kasih kabar lokasi saya sekarang ke keluarga di rumah? Sekarang teman-teman sudah bisa mencoba fitur Bagikan Perjalanan, yang mana fitur ini memungkinkan kalian untuk membagikan tautan mengenai status perjalanan bersama GOJEK kepada keluarga melalui WhatsApp, SMS, LINE dan aplikasi chat lainnya.


Dengan menggunakan fitur ini, teman-teman bisa semakin nyaman dan aman selama perjalanan karena orang-orang terdekat juga bisa memantau lokasi dan perjalanan kalian. Oh iya, fitur Berbagi Perjalanan ini sudah berlaku di seluruh Indonesia baik untuk GO-CAR juga GO-RIDE.

Di dalam tautan yang kalian share ke keluarga berisi informasi berupa titik lokasi saya dan lokasi drop off, informasi pengendara secara detail (nama, nomor & jenis kendaraan dan nomor pemesanan), serta informasi lokasi saya sekarang.

2. Tombol Darurat

Rasa aman saat menggunakan jasa transportasi GOJEK semakin baik dengan adanya fitur Tombol Darurat. Sama seperti namanya fitur Tombol Darurat ini bisa teman-teman gunakan saat keadaan darurat. Dengan menekan Tombol Darurat otomatis akan terhubungan dengan layannan panggil bantuan darurat oleh Unit Darurat GOJEK yang beroperasi setiap hari selama 24 jam.

Fitur panggilan bantuan darurat ini sudah tersedia untuk layanan GO-CAR di seluruh Indonesia, dan semoga secepatnya bisa diakses di GO-RIDE juga ya. Semakin yakin saja saya pergi berdua saja dengan membawa anak, tapi tetap saja semoga fitur ini tidak terpakai deh, hehehe.

3. Driver Jempolan

Menggunakan jasa transportasi GOJEK teman-teman tidak perlu khawatir dengan kemampuan drivernya. Karena GOJEK melakukan proses rekrutmen yang ketat untuk menyeleksi driver-driver pilihan. GOJEK juga bekerjasama dengan Rifat Drive Labs dalam memberikan pelatihan kepada driver.

Dalam waktu 4 tahun terakhir, lebih dari 300ribu mitra pengendara GOJEK di 20 kota di Indonesia sudah bergabung dalam program ini. Program ini masih terus berjalan dan diikuti sekitar 10ribu mitra driver setiap bulannya.

Melalui program RDL GOJEK, para driver diberikan edukasi mengenai: Pengetahuan tentang tanggung jawab, kesabaran dan empati, Defensive Riding, Keselamatan Berkendara, Pre trip inspection, dan Sesi Praktek.

GOJEK juga menyelenggarakan serangkaian workshop dalam upaya meningkatkan keterampilan driver melalui Bengkel Belajar Mitra. Program ini rutin diselenggarakan di berbagai kota di Indonesia dengan menggandeng para profesional di bidangnya masing-masing untuk memberi pembekalan kepada driver GOJEK dalam meningkatkan layanan dan mengasah pengetahuan di bidang lainnya.

GOJEK juga memberikan edukasi kepada mitra driver melalui #Trikngetrip, sebuah program edukasi yang menyampaikan pesan dengan cara yang menyenangkan untuk para mitra driver dalam memberikan pelayanan terbaik dan tips dalam berkendara serta perjalanan kepada penumpang.

Penghargaan Driver Jempolan juga diberikan kepada driver yang telah memberikan pelayanan super dan memiliki kontribusi lebih di masyarakat. Penghargaan ini disematkan di jaket driver yang berupa pin. Jadi kalau teman-teman melihat driver GOJEK dengan jaket yang terpasang pin tinggal duduk manis selama perjalanan karena kalian sedang dilayani oleh Driver Jempolan.

4. Asuransi GO-RIDE

Layanan keamanan yang terakhir dan menjadi bukti nyata bahwa GOJEK selalu memberikan rasa aman dan nyaman adalah adanya asuransi GO-RIDE. Asuransi GO-RIDE ini sudah ada di layanan GO-RIDE seluruh Indonesia dari waktu penjemputan sampai tiba di lokasi tujuan. Bila terjadi kecelakaan atau pencurian saat di perjalanan, kita bisa memanfaatkan perlindungan asuransi ini.

GOJEK telah bekerjasama dengan platform asuransi digital. Sehingga dengan adanya perlindungan Asuransi GO-RIDE ini GOJEK memastikan bahwa penumpang bisa terlindungi selama perjalanan.

Well, sekarang teman-teman sudah percaya juga kan sama saya kenapa saya kok prefer dan merasa aman serta nyaman menggunakan GOJEK? Dengan fitur keamanan terbaru dari GOJEK ini saya dan suami sudah #uninstallkhawatir karena perjalanan dengan GOJEK semakin aman dan nyaman sekali.

Untuk bisa menikmati fitur Share Trip, dan Emergency Button teman-teman harus memastikan dulu sudah update aplikasi GOJEK versi terbaru. Senangnya bisa tetap beraktivitas di luar rumah dengan aman dan nyaman bersama GOJEK. Jadi, yuk udah waktunya kita memakai GOJEK!
Share
Tweet
Pin
Share
7 komentar
Memiliki ibu yang merupakan pasien dengan penyakit kronis dan seumur hidup harus berhubungan dengan medis membuat saya tahu dan hafal bagaimana rasanya terlebih saat berurusan dengan biaya pengobatan yang mahal. Beruntung sekali, sekarang sudah ada galang dana online dari Pedulisehat bagi pasien dengan penyakit kronis.

Seperti yang kita tahu berkembangnya zaman, di mana teknologi semakin canggih, segala sesuatu bisa dilakukan secara online. Aktivitas apapun itu bisa dilakukan online, seperti belanja, membayar tagihan listrik dan sejenisnya, tagihan kartu kredit, bahkan berdonasi melalui galang dana online. Ya, sekarang berdonasi secara online sudah bisa dilakukan dengan aman dan cepat.

Besarnya biaya pengobatan medis yang harus ditanggung oleh pasien dan keluarga melatar belakangi berdirinya platform Pedulisehat ini. Biaya puluhan juta bahkan ratusan juta yang harus dibayarkan demi kesembuhan pasien bisa teman-teman bantu dengan mengikuti donasi dan galang dana online di Pedulisehat.

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Galang Dana Online Pedulisehat

Galang Dana Online Bersama Pedulisehat Aman dan Cepat


Platform Pedulisehat ini didirikan oleh Raymond Chen pada tahun 2019 yang berbasis teknologi dengan tingkat kesadaran yang tinggi mengenai tanggung jawab sosial. Lalu, kenapa galang dana online melalui Pedulisehat itu aman dan cepat?. Salah satu alasannya karena platform Pedulisehat melakukan kampanye melalui media sosial.

Jadi, Secara khusus Pedulisehat menyediakan platform atau wadah bagi para pasien yang kesulitan dalam hal keuangan untuk melakukan pengobatan penyakit serius yang diderita. Mereka dapat membuat galang dana online di platform Pedulisehat sehingga memudahkan bagi para calon donatur dan donatur untuk memberikan donasi online.

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Visi dan Misi Galang Dana Online Pedulisehat

Terbukti dengan adanya platform Pedulisehat ini penggalangan dana tidak lagi dilakukan dengan menggunakan kotak sumbangan yang ditempatkan di tempat umum seperti biasanya. Namun sekarang, semua bisa dilakukan melalui koneksi internet, termasuk berdonasi pun bisa secara online, bahkan kapanpun dan di manapun teman-teman berada.

Bahkan mudahnya lagi para donatur yang berniat untuk memberikan donasi kesehatan melalui Pedulisehat dilengkapi dengan pilihan metode donasi (metode pembayaran) yang beragam, seperti Go-Pay, OVO, dan Virtual Account beberapa bank ternama. Platform Pedulisehat hanya berfokus pada galang dana online yang dikhususkan untuk kesehatan saja.

Menurut World Health Organization (WHO) dan World Bank pada tahun lalu, kira-kira 12 juta penduduk Indonesia didiagnosis penyakit kritis. Lalu pada tahun 2008, ada sekitar 36,1 juta orang meninggal karena penyakit kritis. Berdasarkan data tersebut, bisa dipastikan bahwa cukup banyak penduduk Indonesia yang tidak berobat dengan tuntas sampai sehat.

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Campaign Sukses Galang Dana Online Pedulisehat

Banyak pasien tidak mampu untuk memperoleh pelayanan dan pengobatan yang layak di rumah sakit, khususnya pasien-pasien yang tidak menjadi peserta Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) dan Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). Tentu dengan melihat permasalahan ini menurut saya Pedulisehat benar-benar menjadi solusi tepat untuk membantu pasien kritis yang membutuhkan biaya berobat yang tidak sedikit melalui galang dana online.

Bagaimana Cara Memberikan Donasi Melalui Galang Dana Online Pedulisehat?


Bukan hanya melalui media sosial Pedulisehat saja, tapi teman-teman yang ingin berdonasi juga bisa melalui website resmi Platform Peduli Sehat www.pedulisehat.id dan aplikasi yang dapat diunduh di smartphone kita masing-masing melalui Google Play Store (khusus pengguna Android). Di bulan Maret 2019, Pedulisehat mencatat telah berhasil mencapai hampir 100 kampanye yang selesai penggalangan dananya.

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Aplikasi Galang Dana Online Pedulisehat di Android

Nah
, di tahun ini Pedulisehat ingin mengembangkan fungsi teknologi agar tersedia fitur-fitur yang lebih bermanfaat bagi para pengguna. Di sisi lain, Pedulisehat juga ingin meningkatkan hubungan yang lebih baik dengan banyak mitra yang memiliki nilai dan tujuan yang sama. Semoga dengan meningkatnya fitur-fitur yang ada bisa lebih memudahkan para donatur untuk memberikan donasinya melalui galang dana online.

Bagi teman-teman yang ingin memberikan donasinya bisa langsung melalui aplikasi Pedulisehat. Setelah mendownload aplikasinya di smartphone langkah selanjutnya adalah teman-teman bisa langsung membuka aplikasi. Di tampilan pertama atau beranda teman-teman bisa memilih untuk memberikan donasi dengan memilih salah satu atau bisa juga lebih kampanye yang ada.


Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Salah Satu Kampanye Galang Dana Online Pedulisehat

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Isi Donasi di Galang Dana Online Pedulisehat


Berdonasi melalui galang dana online di Pedulisehat ini aman dan bisa dipercaya. Bagi teman-teman yang ingin memulai penggalangan dana di Pedulisehat bisa mengikuti prosedur yang telah ada. Melalui prosedur yang detail ini tentunya pedulisehat akan memberikan layanan terbaik dan terpercaya bagi para penggalang dana (campaigner) dan donatur yang berpartisipasi.

Jangan takut melakukan donasi online melalui platform atau lembaga yang memiliki website dan aplikasi, apalagi jika platform tersebut menjamin kemanan dan transparansi dana-dana yang disumbangkan oleh para donatur seperti Pedulisehat. Semoga dana yang disumbangkan bisa membantu meringankan biaya yang ditanggung sehingga pasien bisa kembali sehat dan produktif.

Di website dan aplikasi Peduli Sehat, teman-teman dapat membantu dengan membagikan link kampanye galang dana online ke orang-orang terdekat melalui media sosial yang kita miliki, serta memberikan bantuan donasi mulai dari Rp10.000,-. Bantuan sekecil apapun yang diberikan akan sangat berarti bagi para pasien. Sekarang berdonasi menjadi lebih mudah, aman, tepat sasaran, dan transparan.

Galang dana online, donasi kesehatan, donasi online, peduli sehat, galang dana penyakit kritis, indonesia
Para Donatur Galang Dana Online Pedulisehat

Peduli Sehat Galang Dana Kesehatan Online

Website : www.pedulisehat.id
Instagram : @PeduliSehatIndonesia
Share
Tweet
Pin
Share
3 komentar
Mengalami menstruasi setiap bulan adalah hal wajar yang dirasakan oleh setiap perempuan. Dengan mengalami menstruasi yang teratur setiap bulan itu menjadi salah satu pertanda kalau organ kewanitaan kita sehat. Tapi dibalik itu setiap menstruasi datang selalu dibarengi dengan kondisi tubuh dan mood yang naik turun.

Perut bagian bawah sakit, pinggang juga sakit, beberapa perempuan termasuk saya saat akan mengalami menstruasi kadang merasakan sakit kepala. Perubahan mood juga pasti dirasakan, bila tiba-tiba kita menjadi melow, sedih, dan mudah baper biasanya itu gejala mau menstruasi ya bahkan nafsu makan jadi meningkat, lho.

Dari salah satu artikel yang pernah saya baca disebutkan kalau dengan satu siklus menstruasi yang berlangsung selama sekitar lima hari setiap bulannya. Maka total menstruasi yang dialami sebagian besar perempuan dalam hidupnya adalah kira-kira lebih dari enam setengah tahun. Lama memang, namun menstruasi adalah proses penting bagi tubuh perempuan.


Nyaman Saat Menstruasi Dengan Charm Cooling Fresh


Perempuan akan mengalami perubahan secara fisik dan mental selama menstruasi. Nyeri saat haid, mood yang berubah, bahkan rasa tidak nyaman menggunakan pembalut menjadi hal biasa saat menstruasi tiba. Saya sendiri sejak menikah, melahirkan dan memutuskan untuk menggunakan alat kontrasepsi IUD mengalami perubahan yang cukup signifikan setiap mengalami menstruasi.

Baca Juga : Kuretase dan Perasaan Bersalah

Seperti rasa nyeri di punggung dan perut yang sedikit lebih sakit, volume darah menstruasi yang lebih banyak keluar sehingga membuat saya harus rajin mengganti pembalut. Belum cukup sampai itu saja, cuaca yang panas seperti saat ini cukup berpengaruh saat sedang menstruasi. Gerah, dan (maaf) gatal di area kewanitaan kerap membuat saya tidak nyaman.

Setiap kali ganti pembalut harus mencium aroma darah yang begitu lha, pasti teman-teman perempuan tahu kan?. Hal seperti ini yag membuat saya bad mood, padahal sebagai seorang ibu rumah tangga dengan satu anak balita yang aktif saya tidak boleh banyak diam walaupun sedang menstruasi.

Sampai akhirnya sekitar awal tahun kemarin saat sedang belanja bulanan di salah satu supermarket langganan mata saya tertuju dengan Charm Cooling fresh. Batin saya bilang, "Wah, produk baru ya?..". Namun, waktu itu entah kenapa saya belum tertarik untuk mencoba menggunakan Charm Cooling Fresh meskipun sebenarnya sudah penasaran

Saat ini saya sedang menstruasi dan untuk pertama kalinya saya mencoba menggunakan Charm Cooling Fresh. Rasanya bagaimana? benar-benar berbeda dari menstruasi sebelum-sebelumnya. Sensasi dingin di dalam membuat saya merasa sangat nyaman meskipun lagi "Banyak-Banyaknya".

Kenapa Menggunakan Charm Cooling Fresh?


1. Wangi soft Charm Cooling Fresh membuat mood saya tenang. Pembalut wangi bahkan saat darah sudah memenuhi semua area pembalut, lho. Jujur, suami sampai ikutan komentar saat tidak sengaja mencium wangi soft dari Charm Cooling Fresh.

2. Sensasi dingin selama menggunakan pembalut dari Charm Cooling Fresh ini mampu membuat saya merasa super nyaman sampai tidak terasa kalau darah sedang keluar, serius ini. Tahu-tahu saat mengganti pembalut sudah penuh.

3. Saya bebas gatal dan iritasi di area kewanitaan. Biasanya setiap selesai mengganti pembalut saya selalu mencuci miss. V saya menggunakan sabun kewanitaan. Tapi sekarang sudah tidak perlu lagi, karena lapisan pembalut Charm Cooling Fresh benar-benar menyerap sempurna, terasa kering dan tetap lembut.


4. Pembalut dengan ukuran tipis yang berpori di sebelah tengahnya. Sehingga tidak terasa sedang menggunakan pembalut.

Charm Cooling Fresh mengandung ekstrak daun mint yang memberikan sensasi dingin menyegarkan saat dipakai, juga wangi yang soft. Menstruasi terasa nyaman sehingga bisa tetap aktif mengurus rumah, mengurus anak dan menulis di blog. Charm Cooling Fresh ini hadir dalam ukuran panjang 23 cm (isi 16 pads) dan 26 cm (isi 20 pads) dengan harga berkisar Rp. 20.000.

Rasa nyamannya sampai tidak terasa kalau sedang menstruasi, lho. Walaupun saat pertama kali mencobanya saya masih merasa belum nyaman dengan sesasi dinginnya. Tapi setelah ganti pembalut kedua kalinya saya mulai terbiasa dengan sensasi dingin dari Charm Cooling Fresh. Penasaran kan?, cobain deh biar teman-teman juga tahu nyamannya menstruasi menggunakan Charm Cooling Fresh ini.
Share
Tweet
Pin
Share
4 komentar
Sebagai seorang ibu yang pernah hamil dan melahirkan saya sangat percaya bahwa masa kehamilan merupakan masa penting yang tidak boleh dianggap remeh. Masa Kehamilan merupakan periode awal dari 1000 hari pertama si Kecil yang penting untuk kualitas masa depannya.

Sebagai ibu wajib bagi kita untuk memperhatikan masa emas pada anak, karena 1000 HPK inilah yang akan menentukan kesehatan seorang anak sampai dia berusia lanjut nanti. 1000 hari pertama kehidupan atau golden age dimulai saat hari pertama janin bertumbuh dalam rahim hingga seorang anak berusia 2 tahun.

Nah, pada hari minggu tanggal 21 April 2019 kemarin saya hadir di Festival Generasi Bunda Maju yang diadakan oleh SGM. Acara yang berlokasi di lapangan parkir Grand City Mall Surabaya tersebut sukses merebut antusias para ibu hamil untuk datang. Bukan sekadar festival biasa namun hari itu para ibu hamil benar-benar dimanjakan dengan rangkaian acara dari pagi hingga siang.


Pemenuhan Asupan Nutrisi Selama Masa Kehamilan


Acara dimulai dengan talkshow seputar kehamilan bersama dr. Sylvia Chandra, SPoG. Menurut dokter Sylvia, perkembangan optimal janin akan menjadikan anak generasi maju memiliki 5 potensi prestasi, yaitu: Cerdas kreatif, tumbuh tinggi dan kuat, mandiri, supel, dan percaya diri. Kesehatan Bunda adalah yang utama karena Bunda adalah satu-satunya sumber nutrisi untuk si kecil di dalam kandungan dan selama masa ASI ekslusif.

Jika ibu hamil tidak memenuhi kebutuhan gizi yang seimbang, maka janin akan mengalami gangguan dalam pencernaan dan pertumbuhannya. Selain itu, kurangnya nutrisi akan menganggu kelancaran proses persalinan, dan mengganggu kesehatan ibu secara keseluruhan. Pada dasarnya, ibu hamil harus memenuhi asupan zat gizi mikro seperti:

1. Energi, yang diperoleh dari makanan pokok (1700 kkal per hari) ditambah selingan dari susu sebanyak 120 kkal per hari.

2. Protein, dari protein hewani dan nabati yang terdapat pada makanan (67 gram per hari) ditambah dari susu sebanyak 5 gram sehari.

3. Asam folat dari sayur dan buah (600 mcg per hari) ditambah dari susu sebanyak 471 mcg per hari.

4. Zat besi dari sayur (35 gram per hari), ditambah dari susu sebanyak 16 mg per hari.

Saya masih ingat betul dua tahun lalu saat sedang hamil saya mengalami mual dan muntah yang luar biasa sampai tubuh rasanya lemas sekali. Untuk bisa minum air putih saja susah minta ampun apalagi makan makanan. Padahal ibu hamil sangat membutuhkan asupan yang tinggi nutrisi demi kesehatan janin dan kesehatan ibu selama menjalani proses kehamilan.

Sampai akhirnya dokter kandungan menyatakan saya terkena Anemia. Tahu kah Bunda kalau anemia pada ibu hamil itu berbahaya. Anemia pada ibu hamil memang umum terjadi. Kondisi ini disebabkan meningkatnya volume darah selama kehamilan. Itu sebabnya ibu hamil sangat butuh asupan zat gizi mikro.

Baca Juga : Jangan Anggap Remeh 1000 Hari Kehidupan Pertama Pada Anak

Karena selama hamil, jantung ibu akan bekerja dua kali lebih keras untuk memberikan nutrisi pada janin. Volume darah di tubuh ibu juga akan meningkat sebanyak 30-50%, yang menyumbang kenaikan berat badan saat hamil. Ibu yang memiliki kecukupan nutrisi akan terhindar dari rasa mual. Semakin tinggi tingkat nutrisi dalam tubuhnya, rasa mual akan berkurang.

Tidak mau terus-terusan larut dengan kondisi tubuh yang lemah saya pun berusaha keras untuk bisa memenuhi nutrisi selama masa kehamilan. Waktu itu cuma susu hamil yang bisa diterima oleh tubuh. Kebetulan saya cocok dengan susu hamil SGM Bunda Presinutri yang rasa coklat, dalam sehari saya biasa menghabiskan dua gelas susu.


Sebagai makanan tambahan, SGM Bunda Presinutri untuk ibu hamil mengandung kalsium, fosfor, dan vitamin D3, yang berperan dalam pembentukan gigi. Kemudian juga zat besi, yang membantu mencegah anemia, serta asam folat, yang membantu mengurangi resiko Neural Tube Defect (cacat otak dan tabung syaraf).

Sejak rutin minum susu tubuh saya mulai memiliki energi, perlahan sudah bisa menerima makanan sampai benar-benar sehat menjelang proses persalinan. Saya sadar kalau 1000 hari pertama masa kehidupan adalah hal penting yang harus saya berikan pada janin dalam kandungan saya.

Menjalani proses kehamilan yang sehat dan lancar tentu berdampak sangat baik bagi tumbuh kembang anak saya Mirza yang sebentar lagi genap berusia dua tahun. Talkshow bersama dokter Slyvia dan bertemu dengan para ibu hamil di Festival Bunda Generasi Maju kemarin mengingatkan saya waktu sedang menjalani masa kehamilan.


Saya senang sekali melihat antusias para ibu hamil saat mendengarkan penjelasan yang diberikan oleh dokter. Semangat bertanya para ibu-ibu menunjukkan kalau mereka sadar bahwa masa kehamilan harus dilewatin dengan sehat dan bahagia. Bukan cuma ibu hamil saja ibu menyusui juga sangat butuh asupan yang tinggi nutrisi.

Seperti kandungan SGM Bunda Presinutri untuk ibu menyusui mengandung beberapa mineral seperti kalsium (untuk pembentukan tulang dan gigi), zat besi (membantu mencegah anemia), kolin (membantu perkembangan sel otak), serta vitamin B (membantu metabolisme energi).


SGM Bunda yang memiliki complinutri dengan tinggi zat besi, tinggi asam folat, tinggi kalsium dan Vitamin D serta mengandung minyak ikan yang sangat baik untuk mendukung kesehatan Bunda dan perkembangan optimal janin. Demi mencapai nutrisi lengkap bagi Bunda dan calon anak generasi maju.

Peran SGM dalam mendukung terbentuknya generasi maju juga dilakukan secara totalitas dengan terus memberikan edukasi bagi para Bunda. Melalui kegiatan-kegiatan bermanfaat seperti mobil sehat, senam dan Festival Generasi Maju. Tidak cukup sampai itu saja melalui media sosial dan website resminya SGM terus mengedukasi semua Bunda.

Serunya Festival Bunda Generasi Maju Bersama SGM


Setelah selesai menerima ilmu dan informasi mengenai kehamilan para Bunda bisa mencoba empat arena yang ada di booth SGM Bunda. Empat area tersebut ialah area bunda jajan, area bunda sehat, area bunda cerdas dan adanya juga area bunda santai. Semua arena tersebut bisa dinikmati dengan membeli susu SGM sebagai ganti tiket masuk.


Selain mengedukasi gelaran Festival Bunda Generasi Maju bersama SGM ini memang sangat memanjakan para bunda yang hadir, lho. Buktinya ada sesi prenatal yoga yang bisa diikuti bersama suami. Seperti yang kita ketahui bersama kalau prenatal yoga sangat bermanfaat bagi kesehatan, kekuatan, serta membuat relaksasi pikiran ibu hamil.

Dengan dihadirkan instruktur khusus prenatal yoga para ibu hamil terlihat begitu bersemangat melakukan gerakan yoga yang nyaman, aman dan menyenangkan bagi ibu dan janin dalam kandungan. Setelah itu dilanjutkan dengan demo memasak yang menunya sengaja dipilihkan khusus untuk para ibu hamil terutama yang mengalami mual dan muntah parah sehingga susah makan maupun minum.


Ada 3 menu yang diolah oleh Chef Rio dalam demo memasak hari itu, yaitu Es Jeruk Pelangi, Cokelat Lapis Alpukat, dan Es Strawberry. Menariknya, semua hidangan tidak menggunakan gula, tetapi menggunakan susu SGM yang sudah memiliki kandungan gula. Wah, senang sekali bisa mencoba menu enak dan sehat untuk ibu hamil.


Terakhir, sebagai penutup gelaran Festival Bunda Generasi Maju para Bunda disuguhi sesi kelas kecantikan bersama Wardah. Nah, kemarin itu para Bunda mendapat penjelasan mengenai penggunaan kosmetik selama masa kehamilan dan apa saja yang perlu dihindari sementara selama hamil.


Bisa tampil cantik dengan makeup yang simple tapi tetap terlihat cantik selama hamil bisa diwujudkan melalui kelas kecantikan kemarin. Biasanya kan kalau sedang hamil paling malas untuk berdandan. Tapi kalau tampil kusam dan tidak fresh selama hamil ya jangan juga, minimal wajah terlihat segar dengan penggunaan makeup yang flawless.

Baca Juga : Cerita Awal Masa Kehamilan Muda


Seru? seru sekali. Dari jam 8 pagi saya datang sampai semua acara selesai sekitar jam 12 siang. Waktu 4 jam rasanya tidak terasa bahkan masih kurang. karena setiap sesi acara yang dihadirkan sangat bermanfaat dan sungguh menyenangkan. Rasanya beruntung sekali bisa ada di tengah para Bunda yang mendukung langkah awal generasi maju.


Bagi para Bunda yang ada di kota lainnya jangan sampai lupa ikuti #FestivalBundaGenerasiMaju #LangkahAwalDukungGenerasiMaju di kota Bunda, catat tanggalnya ya. Yogyakarta - 28 April 2019, Jakarta - 21 Juli 2019, dan Bandung 28 Juli 2019.
Share
Tweet
Pin
Share
7 komentar
Ketika sedang malas masak di rumah biasanya saya dan suami memilih untuk membeli makanan di luar, baik di warung maupun restoran. Kebiasaan tersebut juga kami lakukan saat sedang pergi liputan, contohnya saja saat kami sedang berkunjung ke ujung timur Pulau Madura yakni Kabupaten Sumenep.

Seperti biasa, saya ingin wisata kuliner yang khas dan belum pernah dicoba sebelumnya. Sampai akhirnya salah satu teman suami dengan baik hati mengantarkan kami ke salah satu restoran yang memiliki menu unik dan sangat terkenal di Sumenep. Waktu itu kami berkesempatan mencoba Cap Jay khas dari Sumenep.

Iya, ternyata Sumenep punya kuliner yang saya bilang mirip dengan Cap Jay namanya Cake (dibaca sesuai ejaan ya). Menurut informasi yang saya peroleh Cake ini adalah salah satu makanan favorit masyarakat Sumenep dan sering dijadikan hidangan di acara pernikahan, lho. Wah, beruntung sekali saya dan suami bisa menikmati Cake tanpa tunggu undangan pernikahan dulu, hehehe.



Menikmati Cake Kuliner Sumenep yang Unik


Sore itu kami memesan dua porsi Cake dan tidak membutuhkan waktu lama, Cake pun hadir dihadapin kami dan siap untuk dinikmati. Cake atau ada yang menyebutnya Nasi Pae, sepintas makanan ini mirip dengan cap cay makahan khas negeri Tiongkok. Namun sebenarnya kalau diperhatikan lagi tidak sama persis sih.

Ternyata makanan khas Sumenap ini sudah ada sejak ratusan tahun yang lalu. Dahulu Cake hanya dihadirkan pada saat-saat penting saja misalnya pernikahan atau acara Maulidan. Dan konon hanya kalangan tertentu saja yang bisa menikmati sajian lezat ini. Wow, sampai begitu favorit dan istimewanya ya si Cake ini.

Cake terdiri dari irisan kentang yang sudah digoreng, bakwan udang, kacang polong, brokoli, seledri, irisan ayam kampung dan daging yang dipotong segi empat menyerupai dadu. Semua bahan di atas kemudian disiram kuah santan yang gurih dan sedikit asam. Bagi teman-teman yang suka pedas jangan khawatir, Cake akan ditambahkan cabai rebus yang harus kita giling dulu kalau ingin mencicipinya.


Hidangan ini sangat pas apabila menyantapnya ditambahkan dengan lontong, jadi mirip lontong sayur namun dengan rasa yang berbeda. Rasanya gurih, nikmat, ada sedikit manis dan disisi lain ketika mencicipi potongan itu berubah jadi gurih renyah dan bikin ketagihan. Semua kelezatan ini hanya membutuhkan Rp. 17.500 saja per piring, jadi jangan sampai terlewatkan kalau teman-teman ke Sumenep untuk mencicipi hidangan yang gurih ini.

Berbicara soal dunia kuliner diam-diam saya suka mengamati perkembangannya mulai dari menu yang ada, para pengusaha kulinernya terutama pada dunia digital seperti saat ini. Beberapa kali mencoba kuliner yang ada di warung maupun restoran rumahan saya pernah berpikir apakah ada ya alat atau aplikasi yang membuat usaha kuliner semakin praktis dan maju?.

SPOTS Aplikasi Kasir Untuk Usaha


Bagi para pengusaha kuliner mengelola keuangan adalah salah satu hal yang paling penting, salah sedikit saja dalam mengurusnya bisa berakibat buruk bagi usaha yang dimiliki. Karena mengelola operasional adalah hal yang krusial untuk mengukur sudah sebaik apa usaha yang kita bangun.

Tentu semua pelaku bisnis ingin usahanya terus bergerak maju sejalan dengan perkembangan masyarakat yang sudah menerapkan metode cashless. Seringnya para pelaku bisnis kuliner baik yang baru memulai maupun yang sudah lama menjalankan kesulitan dalam mengatur pesanan, mencetak resi, terbatasnya akses menerima pembayaran non tunai, hingga rekap penjualan harian.


Terlebih jika pesanan masuk baik secara online maupun offline yang terkadang ribet dan memusingkan. Hal ini tentu saja menjadi menakutkan bagi pengusaha kuliner. Sekarang sudah ada solusi jitu dan praktis yang bisa membantu mengelola keuangan para pengusaha kuliner yakni aplikasi SPOTS.

Apa Itu SPOTS?


SPOTS adalah perangkat multifungsi dari GOJEK untuk semua kebutuhan pelaku UMKM di Indonesia. Dari terima pemesanan GO-FOOD, pembayaran GO-PAY, hingga laporan harian dari beragam tipe pembayaran dan cetak resi secara instan. Semuanya dalam satu aplikasi kasir yang affordable dan anti ribet.

SPOTS adalah Sistem Point of Sale yang dilengkapi dengan beragam fitur untuk membantu operasional usaha. Jadi teman-teman pengusaha bisa fokus meningkatkan bagian yang lain, karena operasional sudah terbantukan dengan adanya aplikasi kasir SPOTS dari GOJEK ini.

Aplikasi kasir SPOTS menghemat waktu dan uang kiner. Lalu, Solusi Point of Sale apa saja yang akan teman-teman peroleh dengan menggunakan aplikasi SPOTS ini?.

1. Mengatur Menu dengan Mudah.
2. Menerima pesanan melalui GO-FOOD secara real time.
3. Terima pembayaran GO-PAY.
4. Dapat mencatat ragam tipe pembayaran.
5. Cetak resi instan.
6. Dengan SPOTS langsung mendapatkan Laporan Haralian dengan mengotomatisasi banyak tugas penjualan sehari hari. Dengan harga terjangkau (biaya aktivasi Rp. 290.000 dan biaya pemeliharaan Rp. 2.900/hari) siapapun dapat menjalankan usaha kulian.

Dari semua solusi yang disediakan tersebut bisa menjadi acuan untuk para pelaku bisnis mengembangkan sayap dan fokus dengan bagian lain dalam bisnisnya. Dengan SPOTS laporan harian sudah terstruktur rapi. Cara kerja efisien yang memudahkan teman-teman pengusaha untuk terus meningkatkan kualitas usaha yang kalian jalankan.


Dunia kuliner memang selalu punya daya tarik yang bisa memikat orang untuk masuk ke dalamnya. Terbiasa ikut suami ke luar daerah sampai mencicipi semua wisata kulinernya membuat saya mulai tertarik untuk mencoba peruntungan di dunia kuliner. Tapi bukan saat ini, rasanya sekarang saya masih ingin menjadi customer dan kembali berwisata kuliner salah satunya mencoba Cake di Sumenep untuk kedua kalinya, hehehe.
Share
Tweet
Pin
Share
11 komentar
Korean Wave merupakan sebutan yang menjelaskan mengenai boomingnya lagu dan juga drama korea beberapa tahun belakangan ini. Hal ini sangat menguntungkan untuk negara Korea Selatan karena tidak hanya menjadikan budayanya dikenal di banyak negara lain tetapi juga mendatangkan pendapatan.

Di Indonesia sendiri, K-Wave pertama kali dikenal saat drama Winter Sonata masuk di Indonesia pada tahun 2003 dan ditayangkan di stasiun televisi Indosiar. Puncak dari fenomena K-Wave di Indonesia pada tahun 2009 yang dibawakan oleh drama Boys Before Flower dan lagu Gangnam Style oleh Psy yang dirilis pada tahun 2012.

Hiburan Korea Selatan menawarkan drama atau film yang sarat akan nilai, selain itu penampilan yang menarik dari grup musik Korea Selatan tentunya menjadi suatu hal tersendiri yang kemudian menarik masyarakat Indonesia khususnya para remaja untuk kemudian menggemari mereka. Kita sebagai masyarakat Indonesia tentunya harus rasional dalam melihat budaya Korea Selatan yang telah tersebar luas.


Paket Wisata Murah di Korea Selatan yang Bisa Kalian Pilih


Dengan banyaknya penggemar fenomena Korean Wave yang banyak berkunjung di negara Korea Selatan. Sehingga bagi teman-teman yang juga ingin berkunjung ke Korea Selatan karena juga terkena demam Korean Wave bisa untuk memilih paket wisata murah ke Korea Selatan yang ditawarkan di banyak tempat.

Salah satunya ditawarkan oleh Mister Aladin yang mempunyai paket wisata 5H3M Korea Pop. Paket ini mempunyai harga mulai dari 10 jutaan rupiah saja dan untuk jadwalnya adalah pada tanggal 12 hingga 16 April 2019. Paket ini mempunyai jumlah minimum 20 peserta dan akan berkunjung ke berbagai tempat terkenal yang ada di Korea Selatan.

Mulai dari ke Pulau Nami yang terkenal dari salah satu drama classic Korea Selatan, Winter Sonata. Selain itu juga akan berkunjung ke tempat terkenal lainnya seperti National Ginseng Outlet, Cosmetic shop, National Folk Museum, Pasar Dongdaemun, Namsan Seoul Tower, Meyongdong Street, dan tempat lainnya.

Sehingga bagi teman-teman yang ingin berkunjung dan liburan ke Korea bisa untuk memilih paket wisata murah yang ditawarkan oleh Mister Aladin. Karena dengan harga 10 juta tersebut beberapa fasilitas yang ditawarkan adalah:

• Harga tersebut sudah termasuk dengan tiket pesawat kelas ekonomi dari maskapai Garuda Indonesia.
• Harga tersebut juga sudah akan menawarkan Anda satu kamar untuk menginap selama di Korea.
• Harga tersebut juga sudah menutup untuk transportasi yang akan digunakan selama berkeliling Korea.
• Harga tersebut juga akan menyediakan makanan yang bisa dinikmati selama liburan.
• Selain itu juga ada fasilitas tour leader yang akan memandu perjalanan dan juga asuransi perjalanan.

Akan tetapi harga tersebut tidak termasuk dengan fasilitas seperti:

• Ppn yang dikenakan sebesar 1 persen.
• Selain itu juga tiket pesawat dan hotel yang digunakan untuk menginap apabila peserta datang dari luar Jakarta.
• Harga tiket juga tidak termasuk dengan fasilitas laundry, telpon, minibar, pay movie, dan layanan kamar.
• Harga tiket tidak termasuk tur tambahan yang di luar jadwal acara.
• Dan tiket termasuk dengan kelebihan bagasi dan juga pembuatan dokumen perjalanan.

Sehingga dengan fasilitas yang ditawarkan di atas dan juga hal yang dicakup dalam harga paket wisata, paket wisata yang ditawarkan oleh Mister Aladin masih merupakan pilihan paket wisata murah. Sehingga bagi teman-teman yang ingin menikmati liburan ke Korea Selatan dengan harga terbaik ini bisa untuk segera melakukan pemesanan di website atau aplikasi Mister Aladin atau bisa langsung menghubungi cs atau email yang disediakan.
Share
Tweet
Pin
Share
2 komentar
Jauh sebelum menikah dan memiliki anak diam-diam sebenarnya saya ini antusias sekali dengan pembahasan seputar ibu dan bayi. Satu kata yang selalu ada dalam pikiran saya adalah "Bonding" atau dalam Bahasa Indonesia disebut dengan kedekatan. Kedekatan yang saya maksud di sini ialah kedekatan yang tercipta antara ibu dan bayi.

Ternyata ada beberapa cara untuk bisa menciptakan Bonding yang kuat yakni salah satunya dengan melakukan sentuhan, skin to skin. Beruntung sekali rasanya karena saya mendapat kesempatan untuk merawat anak sendiri tanpa bantuan orang lain kecuali suami. Hal tersebut membuat ikatan dan kedekatan kami berdua semakin kuat.

Dengan melakukan sentuhan memang terbukti menguatkan Bonding, sentuhan bisa berupa sebuah pijatan yang kita hadiahkan untuk bayi kita. Bicara soal memijat bayi kebetulan sekali beberapa hari yang lalu saya berkesempatan hadir di acara Johnson's Baby dan The Urban Mama yang bertema Jhonson's Sentuhan Cinta.


Johnson's Sentuhan Cinta Melalui Pijat Bayi


Johnson's sebagai salah satu perusahaan produk bayi terkemuka yang berfokus terhadap perkembangan holistik anak, kembali memperkuat komitmennya dalam meningkatkan kualitas hidup bayi melalui program Sentuhan Cinta. Hal ini tentu sejalan dengan program pemerintah dalam rangka meningkatkan kualitas kesehatan bayi di Indonesia.

Dalam acara tersebut dibuka dengan sambutan dari Wynne Lukman, Brand Manager dari Johnson’s Baby. Beliau menyampaikan bahwa Lebih dari 70.000 bayi Indonesia tidak bertahan lebih dari 28 hari. Bagaimana jika ternyata memijat bayi bisa membantu menyelamatkan bayi lainnya. Johnson’s membantu para ibu di Indonesia untuk mewujudkan harapan mereka dengan Sentuhan Cinta.


Pijat bayi dapat memperlancar peredaran darah dan memperkuat daya tahan tubuh bayi untuk mendukung dia bertahan melewati 28 hari pertamanya. Memijat bayi secara rutin merupakan salah satu cara untuk memberikan sesuatu yang lebih untuknya. Lebih banyak waktu untuk membangun ikatan dengannya. Lebih banyak stimulasi sensorik. Perkembangan bayi yang lebih sehat.

Hal yang sama juga diungkapkan oleh dr. Dyah Retno Wulan,Sp.A, Dokter Spesialis Anak menjelaskan Ada banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan oleh bayi dari stimulasi sentuhan melalui pijat bayi, terutama selama periode emas. Pada periode ini, jika pijat bayi dilakukan secara rutin, maka dapat membantu bayi untuk tumbuh dan berkembang secara optimal karena banyaknya manfaat yang didapat seperti :

1. Memperlancar peredaran darah.

2. Memperlancar pencernaan bayi dengan menambah nafsu makan.

3. Mencerna dan menyerap makanan sehingga membantu menambah berat badan bayi.

4. Membantu bayi untuk relaksasi sehingga bayi dapat tidur lebih nyenyak dan lama serta membantu meredakan ketidaknyamanan di saat mengalami kolik atau sedang tumbuh gigi, memperkuat massa tulang.

5. Memperkuat ikatan emosional bayi dengan orangtua karena melalui pijat bayi maka hormon oksitosin bayi dan ibu meningkat.


“Dan seperti yang kita ketahui bahwa hormon oksitosin adalah hormon yang membuat manusia merasa nyaman dan dicintai. Sehingga, pijat bayi tidak hanya memberi manfaat yang besar terhadap bayi itu saja, melainkan juga terhadap si ibu,” jelas dr. Dyah.

Stimulasi secara terus menerus dengan beragam cara, lanjut dokter Dyah, dapat mendorong perkembangan bayi menjadi lebih cepat serta meningkatkan berbagai aspek keterampilan anak, baik emosional, sensorik maupun motorik serta membantu perkembangan sistem saraf pada bayi.

Tahukah Ibu, Pijat Bayi Tidak Harus di Baby Spa!


Memijat adalah cara yang menyenangkan untuk membantu mempererat ikatan ibu dan si kecil. Ini merupakan kunci untuk perkembangan bayi. Banyak peneliti dan ahli klinis percaya bahwa ikatan positif antara ibu dan anak dapat membantu anak dalam membentuk pondasi untuk hubungannya di masa mendatang.

Tidak harus menghabiskan banyak waktu dan uang untuk pergi ke spa baby demi mendapatkan pijatan yang lembut dan mampu menstimulasi tumbuh kembang bayi. Sebab pijatan yang mampu menstimulus tumbuh kembang bayi sejak usia 0 hingga 3 tahun justru harus dilakukan oleh orangtua sendiri dan harus dilakukan setiap hari.

Hal ini diungkapkan oleh Gina Puspanti Anggraeni, Instruktur Pijat Bayi Bersertifikat Johnson’s. Masih menurut Mbak Gina bahwa hal yang paling penting adalah ikatan cinta antara ibu dan anak saat melakukan pemijatan itu. Salah satu faktor paling penting untuk perkembangan bayi yang sehat dan bahagia adalah sentuhan penuh kasih dari ibu.


Penelitian menunjukkan bahwa sentuhan dan pijat bayi rutin dari orang tua atau pengasuh adalah faktor yang krusial untuk pertumbuhan, komunikasi, serta proses belajar si kecil. Wah, mendengar hal ini saya semakin bersemangat untuk rajin melakukan pijat ke anak semata wayang saya Mirza.

“Boleh saja mengajak bayi ke spa khusus tetapi itu sifatnya hanya variasi yang paling penting adalah yang dilakukan di rumah setiap hari. Tentunya dengan gerakan yang sederhana dan benar,” jelas Mbak Gina.

Ada beberapa hal yang harus dihindari dalam simulasi pijat yaitu jangan memijat bayi pada saat dia sedang lapar, baru selesai makan atau minum. Jangan membangunkan bayi yang sedang tidur hanya untuk melakukan pijat bayi. Jangan memaksakan posisi tertentu pada bayi pada saat pemijatan. Jangan memijat bayi dengan kuku yang panjang dan menggunakan perhiasan di tangan dan jari Ibu ya.

Sebelum melakukan pijat bayi juga ada beberapa hal yang harus diperhatikan yaitu Cuci tangan kita hingga bersih, sediakan alas pijat yang rata dan bersih. Pilih ruangan yang hangat, yang nyaman dan tidak berangin untuk bayi. Ibu juga bisa mengajak bayi mengobrol, atau mendengarkan musik yang lembut. Dan satu hal penting lagi yaitu semua gerakan pijat bayi dapat kita hentikan jika bayi merasa tidak nyaman.

Menurut Mbak Gina ada enam pijatan mulai dari pijatan wajah, pijatan dada, pijatan perut, pijatan tangan, pijatan kaki dan pijatan punggung bayi. Berikut adalah pejelasan secara detail langkah memijat bayi yang saya sadur langsung dari website Jhonson's Baby.

Memijat Wajah Bayi

1. Tekankan jemari Ibu di mulai dari tengah kening bayi mengarah ke pelipis dan pipi.

2. Pijat daerah bagian atas alis dengan kedua Ibu jari

3. Berikan tekanan lembut dengan menggunakan ibu jari, tariklah garis dari arah hidung bayi ke arah pipi.

4. Pijat sekitar area mulut bayi dengan kedua ibu jari. Buatlah gerakan menarik bibirnya sehingga membentuk senyuman.

5. Berikan pijatan lembut di sekitar rahang bawah bayi, mengarah dari tengah ke samping untuk membuat bibir bayi membentuk senyuman.

Memijat Dada Bayi

1. Letakkan kedua tangan di atas dada bayi, Lakukan gerakan mengarah ke atas lalu ke samping dan kembali ke tengah dengan gerakan membentuk simbol hati.

2. Dari tengah dada bayi, buat arah silang dengan telapak tangan Ibu menuju ke arah bahu. Memijat Perut Bayi.

Ingat, jangan melakukan pemijatan di atas tulang rusuk atau ulu hati!

1. Lakukan gerakan mengeruk di atas perut bayi dengan gerakan tangan Anda, mengarah dari atas ke bawah perut.

2. Angkat kedua kaki bayi, tekan kedua lututnya secara perlahan ke arah perut. Buat gerakan melingkar secara bergantian di atas perut mengarah searah jarum jam.

3. Rasakan gelembung angin di dalam perut bayi, dorong dengan jari-jari Ibu searah dengan arah jarum jam.


Memijat Perut Bayi Dengan Gerakan “I Love You”

Pemijatan I love You terdiri dari 3 gerakan :

1. “I” Gunakan tangan kanan Ibu di sebelah kiri perut bayi untuk memijat ke arah bawah lurus seperti huruf ‘I’

2. “Love” memberikan pijatan membentuk huruf “L” terbalik. lakukan pemijatan dari arah kanan ke kiri di bagian perut atas lanjutkan ke arah bawah perut.

3. “You” Gerakan memijat dengan bentuk hurf “U” terbalik. Gerakan ini memutar setengah lingkaran membentuk huruf U dari perut bawah kanan naik ke perut atas berbelok ke kiri dan dilanjutkan ke arah bawah kiri bagian perut.

Memijat Tangan Bayi

1. Lakukan gerakan seperti memilin untuk memijat tangan bayi mulai dari bahu hingga ke arah pergelangan tangannya.

2. Lakukan gerakan sebaliknya, dari arah pergelangan menuju bahu.

3. Tarik jari-jari bayi dengan lembut menggunakan gerakan memilin

4. Lakukan pemijatan dengan menekankan ibu jari di telapak tangan dan punggung tangan secara bergantian.

5. Lakukan gerakan seperti menggulung di tangan sampai ke arah bahu

Memijat Kaki Bayi

1. Peganglah kaki bayi dengan kedua telapak tangan. Dengan gerakan memilin, pijat kaki bayi dari arah paha menuju ke pergelangan kakinya.

2. Lakukan gerakan sebaliknya, memilin kaki dari arah pergelangan ke arah pangkal paha bayi.

3. Tarik jari-jari bayi dengan lembut menggunakan gerakan memilin

4. Lakukan pemijatan dengan menekankan ibu jari di telapak kaki dan punggung kaki secara bergantian.

5. Lakukan gerakan seperti menggulung di tangan sampai ke arah paha

Memijat Punggung Bayi

1. Letakkan bayi dalam posisi tengkurap dengan bantalan lembut.

2. Lakukan gerakan maju mundur dengan kedua tangan Ibu di punggungnya.

3. lakukan gerakan meluncur dimulai dari bawah leher bayi ke arah pantat

4. Buat gerakan melingkar dengan jari Ibu pada otot disamping tulang punggung.

5. Usapkan telapak tangan Ibu dari bawah leher sampai ke bawah untuk mengakhiri pijatan

Selama melakukan cara pijat bayi ini, Ibu dianjurkan untuk mengajak si kecil ngobrol atau bahkan mengajaknya bernyanyi hal ini dapat meningkatkan kemampuan verbal si kecil disamping pula mempererat ikatan batin kita dengan si kecil. Saat memijat bayi menggunakan Baby Oil dan Baby Lotion.

Nah, ternyata penggunaan keduanya ini juga ada waktunya lho. Jadi, memijat bayi sebelum mandi saat pagi hari disarankan untuk menggunakan Baby Oil. Sedangkan saat memijat bayi di waktu selesai mandi sore ibu bisa menggunakan Baby Lotion. Pada acara kemarin saya mendapatkan ilmu baru tentang penggunaan Baby Oil pada bayi.

Menggunakan baby oil dan minyak zaitun dipercaya bisa memberikan manfaat sehat pada kulit tubuh. Mengoleskan dua jenis minyak ini pada kulit bayi juga mungkin sudah menjadi hal wajar dilakukan banyak orangtua. Dari namanya saja, baby oil memang diperuntukkan bayi.

Sedangkan mengoleskan minyak zaitun mempunyai kandungan sehat menutrisi kulit sehingga lembut dan sehat. Tapi tahukah Bu, bahwa sebaiknya hati-hati mengoleskan minyak zaitun pada bayi karena ternyata menyimpan kandungan yang berbahaya. Kulit bayi bisa mengalami iritasi jika dioleskan minyak zaitun. Sebaiknya gunakan baby oil atau lotion yang memiliki formula yang tepat dalam jumlah sedikit, seperti Johnson's baby oil.


Dalam program Sentuhan Cinta ini, Johnson’s bekerja sama dengan Save The Children di Indonesia, Yayasan Sayangi Tunas Cilik untuk membantu edukasi ritual pijat bayi dan mandi bayi kepada para ibu di Indonesia melalui program “Kesehatan Ibu dan Anak”. Dalam menjalankan kampanye tersebut, Johnson's bekerja sama dengan Habitat For Humanity untuk membangun pusat kesehatan anak (Posyandu) di desa Randusongo, Gresik, Jawa Timur.

Setiap kita melakukan transaksi pembelian semua jenis produk Johnson’s baby minimum Rp. 25.000,- di Alfamart atau di Johnson’s Baby Care Collection di Tokopedia. Setiap transaksi tersebut, para ibu secara otomatis akan menyumbangkan Rp. 500,- untuk Save The Children dan membantu mereka mendidik ibu lainnya di seluruh Indonesia agar bayi mereka dapat tumbuh kuat dan sehat.


Well
, Sentuhan merupakan momen terjadinya ikatan emosional antara bayi dan ibu yang dapat membantu menstimulasi indera bayi, sehingga mendukung tumbuh kembangnya agar optimal. Stimulasi sentuhan bisa dirasakan oleh bayi saat ritual mandi dan pijat. Yuk Bu, beri sentuhan cinta pada bayi kita dari sekarang.
Share
Tweet
Pin
Share
2 komentar
Newer Posts
Older Posts

Pencarian

About me

About Me

Halo, perkenalkan saya Riska, seorang istri dan ibu dari satu putra. Suka menulis tentang hal apa saja khususnya yang saya pahami. Selengkapnya

Follow Us

  • facebook
  • instagram
  • twitter

Labels

Kecantikan Kesehatan Keuangan Opini Parenting Pengalaman REVIEW Sponsored Post wisata

recent posts

Komunitas

About Me

Blog Archive

  • ►  2015 (39)
    • ►  Juni (9)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Agustus (2)
    • ►  September (3)
    • ►  Oktober (12)
    • ►  November (10)
  • ►  2016 (84)
    • ►  Januari (8)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (1)
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (20)
    • ►  Juli (12)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (1)
    • ►  Oktober (9)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2017 (68)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (13)
    • ►  Juni (6)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (8)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2018 (102)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (11)
    • ►  April (12)
    • ►  Mei (11)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (10)
    • ►  September (11)
    • ►  Oktober (2)
    • ►  November (12)
    • ►  Desember (8)
  • ▼  2019 (71)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (6)
    • ▼  April (7)
      • Johnson's Sentuhan Cinta Melalui Pijat Bayi
      • Paket Wisata Murah di Korea Selatan
      • Usaha Kuliner Lancar Dengan SPOTS
      • Keseruan Festival Bunda Generasi Maju Bersama SGM ...
      • Review Pembalut Charm Cooling Fresh
      • Galang Dana Online Pedulisehat Aman dan Terpercaya
      • Aman dan Nyaman Pakai GOJEK Dengan Fitur Keamanan ...
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (4)
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (6)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (13)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (4)
  • ►  2020 (41)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (5)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (4)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Juli (4)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (6)
  • ►  2021 (67)
    • ►  Januari (5)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (8)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (5)
    • ►  September (5)
    • ►  Oktober (7)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2022 (67)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (6)
    • ►  April (11)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (9)
    • ►  Agustus (4)
    • ►  September (4)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (6)
  • ►  2023 (44)
    • ►  Januari (3)
    • ►  Februari (4)
    • ►  Maret (3)
    • ►  April (4)
    • ►  Mei (5)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (6)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2024 (29)
    • ►  Maret (3)
    • ►  Mei (3)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  Oktober (10)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (3)
  • ►  2025 (1)
    • ►  Februari (1)

Created with by BeautyTemplates