facebook instagram twitter

Riska Ngilan

  • Home
  • About
  • Kategori
    • Pengalaman
    • Sponsored Post
    • Perempuan
  • Disclosure
Tinggal di perkampungan yang mayoritas para perempuannya adalah ibu rumah tangga membuat saya mengetahui satu fakta baru yakni setiap satu hari dalam seminggu para ibu-ibu ini berkumpul untuk 'sekolah'. Sekolah? Teman-teman pasti bingung kan maksud sekolah di sini bagaimana? Ya, awalnya saya juga bingung lho, ibu-ibu kok sekolah tapi kumpul-kumpul?

Sampai saya tahu kalau maksud dari sekolah adalah perkumpulan ibu-ibu untuk setor cicilan pinjaman. Dari cerita yang saya dapatkan dari seorang ibu yang menjadi anggota di perkumpulan tersebut bahwa setiap minggu mereka harus menyetor sejumlah uang sebagai bentuk cicilan yang sudah disepakati diawal.



Agak kaget sih ternyata ada ya perkumpulan yang khusus untuk ibu-ibu yang ingin mendapatkan pinjaman. Alhamdulillah, setidaknya bisa membantu ibu-ibu di kampung dalam memutar otak mengatur keuangan mereka. Info yang saya dengar kalau pinjaman yang diberikan sesuai dengan kebutuhan ibu-ibu dan bungannya juga tidak tinggi alias terjangkau.

Tapi kumpul-kumpul saat pandemi begini apakah aman ya? Meskipun tetap pakai masker tapi kan tetap saja membuat kerumunan. Saya jadi berpikir kira-kira ada tidak pinjaman online yang bisa dan cocok untuk ibu rumah tangga? Semua aktivitasnya dilakukan secara online, untuk menghindari kegiatan kumpul-kumpul tapi cicilan masih bisa jalan dan tanpa jaminan.

Pinjaman Online Cocok Untuk Ibu Rumah Tangga Tanpa Jaminan dan Cepat Cairnya, Tunaiku!


Siapa sih yang tidak tergiur dengan pinjaman tanpa jaminan dan cepat cairnya? Apalagi buat ibu-ibu yang butuh dana untuk sekolah anak, usaha di rumah ataupun keperluan lainnya. Zaman sekarang ibu rumah tangga juga bisa lho ambil pinjaman online yang aman. Namun sebelumnya pastikan dulu sudah bersepakat dengan bapak di rumah ya, bu.

Sebagai sesama ibu rumah tangga yang juga berpenghasilan meskipun cuma di rumah saja rasanya kita butuh aplikasi pinjaman online yang bisa membantu kita dalam urusan pendanaan ini ya. Nah, salah satu pinjaman online tanpa jaminan, cepat cairnya dan aman adalah Tunaiku, sudah tahu belum, bu?

Tunaiku merupakan salah satu penyedia kredit tanpa agunan (KTA) online dari institusi finansial Bank Amar Indonesia yang bisa memberi pinjaman online tanpa slip gaji, jadi tidak perlu pinjam slip gaji suami. Kita dapat mengajukan KTA di sini mulai dari Rp 2 juta hingga Rp 20 juta dengan tenor 6-20 bulan dan suku bunga 3 persen flat per bulan.

Baca Juga : Tunaiku Pinjman Online Aman dan Cepat Cairnya!

Buat tambahan informasi saja kalau Tunaiku sudah ada sejak tahun 2014, aplikasi ini juga sudah mendapat pengakuan berpengalaman dan memiliki legalitas yang tidak perlu diragukan lagi ya, bu ibu. Yang paling penting aplikasi Tunaiku sudah resmi terdaftar di OJK atau Otoritas Jasa Keuangan yang mempunyai fungsi menyelenggarakan sistem pengaturan dan pengawasan yang terintegrasi terhadap keseluruhan kegiatan di sektor jasa keuangan.

Jadi, sudah pasti aman dan terpercaya sehingga ibu-ibu tidak perlu lagi khawatir saat melakukan proses peminjaman dana. Siapkan saja fotokopi KTP, kartu keluarga atau keterangan telah menikah (bila sudah menikah), dan fotokopi buku tabungan atau rekening bank. Setelah pengajuan pinjaman disetujui, uang tunai akan langsung ditransfer ke rekening.

Semudah dan sepraktis itu, tanpa acara kumpul-kumpul di tengah masa pandemi yang meningkatkan risiko terkena si virus corona. Semua proses peminjaman dana dana membayar cicilan cukup dilakukan melalui smartphone. Simpel banget, sambil nonton drakor, sambil lihat video memasak bisa sambil bayar cicilan.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Sejak masa pandemi COVID-19 ini dengan terpaksa banyak aktivitas yang dilakukan dari dalam rumah mulai dari sekolah sampai bekerja. Semua dilakukan dari dalam rumah untuk memutus rantai penyebaran virus COVID-19 ini. Demi mendapatkan kenyamaan dan kemudahan saat bekerja dan sekolah dari rumah tentunya kebutuhan akses internet yang cepat sangat diharapkan.

Alhamdulillah, saat ini perkembangan dunia internet begitu pesat, salah satu yang hangat adalah teknologi 5G. Di mana ini merupakan terobosan baru generasi kelima yang dapat meningkatkan konektivitas dan transmisi data. Jaringan 5G diklaim memiliki kecepatan unduhan akan berkali-kali lipat lebih cepat daripada kecepatan internet 4G.

Peningkatan transmisi akan memberikan banyak manfaat tidak hanya untuk konsumen perorangan, namun termasuk pada banyak segmen industri. Tentunya, internet 5G akan banyak memberikan manfaat untuk banyak aspek dalam kehidupan di masa kini dan yang akan datang. Siapa disini yang sudah tidak sabar ingin menggunakan internet 5G?



Baru Uji Jaringan Internet 5G dari Smartfren Seperti Apa?


Sebagai pengguna setia provider Smartfren tentu saya menanti kehadiran jaringan internet 5G ini dan pada tanggal 17 Juni 2021 kemarin Smartfren bersama Kemkominfo melaksanakan uji jaringan internet 5G, lho. Uji coba ini dilakukan untuk melakukan pengecekan spektrum yang sampai saat ini belum pernah digunakan oleh layanan seluler, yaitu millimeter wave (mmwave).

Berlokasi di gerai Galeri Smartfren kawasan Menteng, Jakarta, telah menggelar uji coba (trial) jaringan koneksi 5G mereka dengan disaksikan perwakilan dari Kementerian Komunikasi dan Informatika (Kominfo). Di kesempatan ini President Director Smartfren Merza Fachys menjelaskan bahwa koneksi 5G yang digunakan pada pengujian berbeda dari kompetitornya

Teman-teman teknologi menyebutkan dengan millimeter wave, di 26 Giga atau 28 Giga. Frekuensi ini merupakan frekuensi yang tinggi sekali, karena saat ini seluler itu paling tinggi bekerja di 2,3 GHz. Itu artinya Smartfren berani mencoba 10 kali lipat lebih tinggi, lalu bagaimana hasil uji coba ini?

Pada uji coba kemarin dilakukan dalam tiga aspek, apa saja?

  • Uji coba pertama, dilakukan dengan speed testing. Di tes ini, Smartfren menunjukkan kecepatan internet 5G yang stabil dan lebih cepat. Kecepatan unduhnya tembus 1,75 Gbps.


  • Uji coba kedua dilakukan dengan pemutaran video 4K. Dalam pemutaran video tersebut, nyaris tidak ada lagging dan video tampil secara jernih.

  • Uji coba ketiga menerapakan remote surveillance. Pada uji coba kali ini menggunakan kacamata VR Reality oleh Smartfren. Sedangkan uji coba keempat menguji Augmented Reality.

Smartfren menggunakan arsitektur 5G NR IU dari ZTE yang sudah mendukung jaringan 5G di frekuensi mmWave. Ada beberapa use case yang digunakan untuk uji coba jaringan 5G Smartfren kali ini. Salah satunya ialah pengujian kecepatan download menggunakan modem Mifi Smartfren, yang sudah menggunakan jaringan 5G di spektrum mmWave.

Dalam pengujian, kecepatan download 5G Smartfren ini menembus angka 1,85 Gbps. Selain kecepatan download, kualitas menonton video 4K di YouTube juga jadi aspek yang dijajal. Ternyata, dari demo tersebut, jaringan 5G Smartfren terbilang mulus untuk menonton video beresolusi 2.160 piksel atau 4K di YouTube.

Hasil awal yang baik apalagi sekarang sudah banyak video di YouTube yang bisa ditonton dalam piksel tinggi seperti 4K. Kalau biasanya menonton video dengan piksel 4K banyak buffering-nya kemarin saat uji coba dibuktikan jaringan 5G dari Smartfren sedikit buffering saat menonton video dengan piksel yang tinggi.

Dalam acara yang dilakukan secara live virtual di aplikasi Zoom dan YouTube Smartfren bersama Kemkominfo, ingin dapat melihat bagaimana layanan 5G secara keseluruhan dan manfaat-manfaatnya bagi industri layanan umum, terutama yang bersifat mission critical. Dengan adanya trial ini, diharapkan teknologi 5G dapat cepat-cepat dapat digunakan oleh para pelaku industri seluler, terutama Smartfren.

Kenapa diharapkan cepat-cepat bisa dipakai? Karena jaringan intenet 5G ini memiliki banyak manfaat seperti :

1. Latensi lebih rendah
2. Koneksi internet lebih cepat
3. Bisa mengendalikan drone
4. Meningkatkan teknologi VR
5. Mobil tanpa pengemudi
6. Kecepatan transmisi jauh lebih baik
7. Operasi jarak jauh
8. Menghubungkan perangkat lebih banyak
9. Cloud gaming
10. Peningkatan kapasitas internet

Bagaimana? Banyak sekali ya manfaat yang bisa didapat dengan mengunakn jaringan internet 5G ini. 5G bukanlah sekadar layanan yang akan bermanfaat maksimal jika hanya dipakai di smartphone pengguna, seperti untuk streaming film atau chatting saja. Tapi lebih dari itu jaringan internet 5G bisa digunakan untuk memajukan bangsan dan negara.

Keunggulan teknologi 5G dengan berbagai manfaat untuk berbagai sektor pekerjaan hingga mendukung smart city. Perkembangan teknologi yang pesat dalam 5G membuat semua pekerjaan dapat dilakukan dengan mudah. Kita tunggu saja semoga secepatnya Smartfren bisa mengeluarkan internet 5G ini yang berkulitas.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Dulu saya berpikir kalau sudah jadi ibu bakalan lebih mudah untuk tidur malam tapi nyatanya nggak juga. Ekspektasi bisa tidur jam 9 malam paling malam jam 10 deh, nggak tahunya baru jam 12 malam bisa tidur alhasil bangun pagi jadi malah kurang tidur dan tubuh sakit semua. Kalau sudah begitu mood seharian jadi ikutan jelek dan mudah sakit-sakitan.

Beberapa kali sengaja untuk nggak tidur siang supaya bisa tidur malam lebih awal, namun lagi-lagi gagal. Padahal tidur malam dengan kualitas yang baik sangat dibutuhkan untuk tubuh, bahkan yang pernah saya baca dengan tidur malam yang berkualitas bisa menjaga berat badan dan membuat wajah menjadi awet muda. Jadi gimana dong?

Beberapa hari yang lalu saya bersama ibu-ibu dari komunitas IIDN (Ibu-ibu Doyan Nulis) mengikuti webinar yang diadakan oleh Deltomed. Webinar kali ini sangat menarik perhatian saya sebab membahas mengenai memperbaiki kualitas tidur. Dan ternyata mengkonsusmsi obat herbal bisa membantu menjaga kualitas tidur malam, lho. Kok bisa?



Memperbaiki Kualitas Tidur Demi Produktivitas yang Maksimal Sepanjang Hari


Tidur berkualitas sangat penting untuk menjaga imunitas dan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Faktanya, banyak orang dewasa yang mengalami gangguan tidur, terutama di masa pandemi yang sulit tidur karena stres, kesibukan yang tinggi, serta pola hidup yang jauh dari kata sehat.

Lalu, gimana cara supaya bisa tidur dengan kualitas yang baik? Bersama Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia Dr (Cand.) dr. Inggrid Tania, M.Si (Herbal) dan Chief Business Development and R&D Deltomed Laboratories apt. Drs. Victor S. Ringoringo, S.E., M.Sc. Saya bisa memiliki tidur yang berkualitas. Apa saja itu?



1. Menciptakan Suasana Tidur yang Nyaman

Caranya mudah banget dengan meredupkan lampu kamar, menggunakan alas tidur yang nyaman, mematikan TV supaya tidak bising, atau menggunakan aroma terapi supaya lebih rileks. Hal ini tentunya tergantung selera masing-masing ya. Karena tidak ada solusi yang sama bagi setiap orang. Yang penting saat tidur kita dapat merasakan kedamaian saat menyentuh kasur.

2. Rajin Olahraga Setiap Hari

Pernah nggak merasakan kalau habis olahraga dan tubuh mengeluarkan keringat, rasanya segar sekali. Dan di malam hari rasanya ingin cepat istirahat? Memang tubuh membutuhkan tidur untuk meregenerasi sel dan meningkatkan sistem imun tubuh, sekaligus mengembalikan energi karena sudah lelah. Hal ini bisa jadi salah satu cara untuk dapat meningkatkan kualitas tidur.

3. Menerapkan Pola Hidup Sehat

Salah satu kebiasaan saya yang ternyata nggak baik untuk dilakukan sebelum tidur malam adalah kebiasan nyemil makanan. Untuk meningkatkan kualitas tidur, kita membutuhkan makanan yang sehat dan bergizi, lho. Mengkonsumsi herbal Passion Flower dan akar Valerian yang sejak lama dikenal efektif membantu memperbaiki kualitas tidur.

Menurut dr. Inggrid bahwa Passion Flower bekerja berfungsi menurunkan over-aktivitas otak sehingga pikiran menjadi lebih rileks dan kualitas tidur membaik. Sementara akar Valerian mengandung asal valerenat, asam isovalerat, dan antioksidan yang membantu menenangkan pikiran dan membuat tidur lebih nyenyak.

Kedua bahan herbal tersebut tersedia dalam Antangin Good Night, lho. Antangin Good Night mengandung 100% herbal Passion Flower, ekstrak Valerian dan Jahe yang membantu kualitas tidur dan meredakan masuk angin. Antangin Good Night adalah tablet herbal dengan kandungan herbal passion flower dan ekstrak akar Valerian yang diolah secara modern.

Dianjurkan untuk diminum 2 sampai 4 tablet sebelum tidur Antangin Good Night juga telah disetujui dan mendapatkan Izin Edar dari Badan POM RI, serta telah memperoleh sertifikasi Halal dari Majelis Ulama Indonesia. Bisa dikonsumsi untuk dewasa sampai lansia, selain itu obat herbal ini sama sekali nggak membuat kita merasa ketergantungan.

Pengalaman Mengkonsumsi Antangin Good Night untuk Memperbaiki Kualitas Tidur


Kali pertama mencoba minum Antangin Good Night rasanya seperti minum jamu ada sesnsasi hangat di tenggorokan dan hidung saya. Saya sendiri biasa minum dua tablet sebelum tidur malam dan betul banget kalau Antangin Good Night ini membantu saya untuk mudah tidur dan bangun tidur dengan keadaan yang segar.

Nggak ada efek samping yang saya rasakan setelah beberapa hari mengkonsumsinya malahan semalam saya lupa untuk minum tapi saya tetap bisa tidur dengan nyaman. Saya bahagia banget akhirnya ada solusi dari masalah gangguan tidur yang saya alami ini. Mengingat tidur malam itu snagat penting dna banyak manfaatnya untuk tubuh.

Kalau menurut penjelasan dari Praktisi Kesehatan Tidur, dr. Andreas Prasadja, RPSGT, bahwa kualitas tidur yang baik berperan penting pada kesehatan tubuh dan produktivitas sehari-hari. Ciri tidur berkualitas adalah durasi cukup (7-9 jam), berkontinuitas (tidur tidak terhenti hingga bangun esok hari) dan kedalaman atau kenyenyakan.



Alhamdulillah, ketiga ciri tidur berkualitas ini sudah bisa saya rasakan dan efeknya tubuh saya menjadi lincah seharian. Nggak lagi mudah sakit karena kecukupan serta kualitas tidur saya sudah terpenuhi yang paling penting mood saya tetap terjaga dengan baik sehingga saya bisa selalu produktif.

Tidur dengan kualitas yang baik itu memang sangat penting apalagi di tengah masa pandemi seperti sekarang dimana kita dituntut untuk memiliki sistem imun yang kuat. Nah, sistem imun yang kuat bukan cuma didapat dari menjaga pola makan saja tapi juga gaya hidup sehat dengan kualitas tidur yang baik.

Btw, produk Antangin Good Night ini bisa teman-teman dapatkan hampir di semua ecommerce, kalau saya sih tinggal pergi ke apotik dekat rumah sudah ada kok. Harganya juga murah, cuma Rp. 4000 per strip yang isi 4 tablet ini. Yuk, jaga kualitas tidurnya supaya bisa tetap sehat dan produktif.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Memiliki balita seusia Mirza memang mengharuskan saya untuk extra perhatian, mulai dari memperhatikan makanan, kesehatannya sampai kebersihannya. Apalagi di masa pandemi seperti sekarang apa-apa harus bersih dan steril sebelum diberikan kepada anak. Salah satu fokus saya saat ini ialah menjaga kebersihan pakaian Mirza.

Ya, tingkahnya yang aktif membuat tubuh dan pakaian yang dikenakan jadi mudah kotor. Kebanyakan penyebab kotornya karena bermain tanah dan air. Ibu-ibu yang memiliki balita seperti saya pasti tahu banget kan gimana khawatirnya saat anak main kotor, mau dilarang pasti si kecil kekeuh minta bermain.

Itu sebabnya saya harus memastikan supaya pakaiannya kembali bersih dari kuman setelah bermain kotor-kotor di luar rumah. Nah, pemilihan detergen yang tepat ini menjadi kunci penting untuk menjaga pakaian anak tetap bersih dan bebas kuman. Btw, kepikiran nggak sih untuk memilih produk detergen yang bukan hanya membersihkan tapi ada antibakterial alaminya?



Oh My Orange Laundry Detergent Dengan Kandungan Minyak Jeruk


Sebenarnya saya baru tahu lho kalau MOOIMOM punya produk detergen cair dengan kandungan minyak orange dan formula antibakterial alami seperti Oh My Orange Laundry Detergent ini. Saya sendiri pengguna beberapa produk Mooimom dari baru melahirkan Mirza dulu. Jadi, saya nggak ragu lagi dengan produk Mooimom yang berkualitas dan paling pas untuk bayi dan anak.

Detergen cair ini juga bisa digunakan untuk mencuci semua pakaian keluarga, jadi bukan cuma pakaian si kecil saja. Kesan pertama saat membuka tutup botolnya ialah aroma jeruk alami yang wangi dan menyegarkan. Ini kali pertama buat saya menggunakan detergen cair dengan wangi buah jeruk, awalnya sih ragu apa iya bisa menghilangkan bau apek dan noda kusam pada pakaian?

Sampai akhirnya saya sangat penasaran dan mencobanya langsung, sengaja saya pilih mencuci menggunakan tangan supaya saya tahu apakah cairan detergen Oh My Orange ini nyaman dan bersahabat di kulit tangan saya yang lumayan sensitif bersentuhan dengan sabun cuci? Ternyata, nyaman banget di kulit, nggak membuat kulit panas apalagi sampai kering terkelupas.

Saat mengucek pakaiannya pun menjadi mudah apalagi Oh My Orange ini hadir dengan formula antibakterial alami yang mengandung orange oil. Sudah tahu belum kalau orange oil yang digunakan diperoleh dari jeruk alami dari Inggris yang kaya akan nutrisi. Semua jeruk yang diolah tergolong dalam kualitas premium, sehingga kesegaran dan nutrisinya sudah pasti terjaga.



Orange oil ini berfungsi sebagai antibakterial alami. Hal ini tentu saja menjadikan Oh My Orange Antibacterial Laundry Detergent sangat aman digunakan untuk mencuci pakaian semua anggota keluarga dan 100% food grade. Selain sebagai antibakterial, orange oil dalam Oh My Orange Antibacterial Laundry Detergent juga berfungsi sebagai anti bau.

Ini nih yang paling saya suka, formula anti bau ini membuat semua pakaian yang saya cuci bebas dari bau apek yang menganggu. Kok bisa ya? Ternyata hal ini disebabkan karena kinerja orange oil efektif untuk mencegah bakteri berkembang hingga ke lapisan terdalam serat kain, lho. Ph yang terkandung di dalamnya mendekati Ph kulit tubuh manusia itu kenapa tangan tetap baik-baik saja setelah selesai mencuci.

Memang nggak ada bau wangi menyengat seperti detergen lainnya, tapi yang jelas semua pakaian kami bebas bau apek. Apalagi pas musim hujan seperti sekarang, meskipun cucian saya lama keringnya tapi nggak bikin bau apek. Enak banget buat dicium, karena wangi aroma jeruknya itu lho bikin percaya diri.



Efektivitas minyak jeruk sebagai bahan utama dalam produk Oh My Orange Antibacterial Laundry Detergent, sudah bisa ibu-ibu nikmati. Hadir dalam ukuran 1000 ml dan kemasan botol praktis, Oh My Orange Antibacterial Laundry Detergent dapat memenuhi kebutuhan mencuci pakaian untuk seluruh anggota keluarga.

Pakai Oh My Orange Laundry Detergent yuk, supaya lebih hemat bisa langsung belanja di Shoppe official MOOIMOM dan jangan lupa pakai kode voucher BLOGRISKA10 karena ada potongan 10% untuk belanja minimal 300 ribu. Cobain deh, kalau nggak dicoba gimana mau tahu kan apa yang saya ceritakan di atas tadi.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Saat mencari kompilasi lagu favorit, tidak sedikit orang yang tidak menemukan lagu yang dicari dalam format mp3. Malah banyak yang menemukan kompilasi lagu favorit dengan format mp4 atau video. Jika kamu menemukan daftar lagu yang kamu suka namun berbentuk video, kamu tidak perlu khawatir.

Kamu bisa mengakalinya dengan mengubah format video ke mp3. Caranya pun sangat mudah untuk kamu praktikkan. Agar kamu tidak kerepotan, berikut ini adalah 7 aplikasi MP3 converter untuk android terbaik yang bisa kamu gunakan pada saat mengconvert lagu ke MP3.



Kamu Bisa Pilih 7 Aplikasi MP3 Converter Android Terbaik Ini


Video to MP3

Aplikasi pertama yang bisa kamu coba adalah Video to MP3. Aplikasi ini sangat berguna buat kamu yang mengunduh video dan mengconvertnya ke mp3. Proses mp3 converter pada aplikasi ini tidak terlalu lama dan sulit.

Kamu hanya perlu memilih video yang ingin di-convert. Aplikasi ini memiliki banyak keunggulan, salah satunya adalah kompatibel dengan semua jenis perangkat android yang kamu gunakan.

Video to MP3 Converter

Ketika kamu sedang mencari aplikasi mp3 converter, ada banyak aplikasi dengan nama yang sama. Namun tidak semuanya memiliki nama yang persis sama. Meskipun mirip, nantinya ada nama developer yang berbeda.

Nah, aplikasi mp3 converter yang mirip dengan sebelumnya adalah Video to MP3 Converter. Aplikasi ini juga sangat andal dalam mengkonvert video ke mp3. Penggunanya sangat banyak dan sudah diunduh lebih dari 10 juta unduhan.

Convert Video to MP3 – Video to MP3 Converter

Ada banyak aplikasi rekomendasi MP3 converter di Play Store. Salah satu aplikasi mp3 Converter di anroid yang bisa kamu unduh adalah Convert Video to MP3 – Video to MP3 Converter.

Kamu bisa convert video ke mp3 dengan kualitas tinggi. Ya, kamu bisa mengatur ukuran hasil mp3 yang diinginkan. Dengan aplikasi ini, kamu bisa mendapatkan kualitas mp3 yang terbaik untuk bisa kamu putar di gadgetmu.


Convert Video to MP3

Aplikasi ini tidak hanya bisa mengkonvert satu jenis format video, tetapi banyak lagi seperti 3GP, MPEG, MP4 dan lain-lain. Kamu bisa mengubah semua format video tersebut menjadi file audio mp3. Kualitas mp3 yang ingin kamu hasilkan pun bisa diatur dengan nyaman.

MP3 Video Converter

Aplikasi top dari Springwalk, Inc. bisa menjadi pilihan yang tepat buat kamu ketika mau mengkonvert video dengan berbagai jenis format file ke dalam file audio mp3. Unduhan sudah lebih dari 100 juta unduhan di Playstore. Selain mudah, kamu bisa menggunakan berbagai fitur menarik dari aplikasi ini.

Video MP3 Converter

Aplikasi mp3 converter buatan FunDevs LLC merupakan aplikasi yang tepat untuk mengkonvert video ke mp3 dengan mudah dan praktis. Prosesnya cepat. Dan kamu tidak akan dibuat bingung ketika menggunakannya. Aplikasi android ini sudah diunduh hingga 100 juta unduhan.

Video ke MP3 Converter, Video Compressor, Video dCompact

Aplikasi rekomendasi lain untuk mp3 converter di android adalah Video ke MP3 Converter, Video Compressor – Video dCompact. Aplikasi yang dikembangkan Video Show Enjoy Mobi ini sudah diunduh lebih dari 10 juta unduhan.

Selain ukurannya yang tidak besar, aplikasi ini dilengkapi dengan fitur menarik lainnya seperti video compressor. Aplikasi ini gratis sehingga anda bisa menggunakannya tanpa perlu mengeluarkan biaya mahal.

Nah, demikian itulah beberapa aplikasi rekomendasi mp3 converter yang bisa kamu unduh dan coba pada androidmu. Selain praktis dan simpel, aplikasi editing musik dan video ini sangat membantu untuk yang berkutat dengan aktivitas editing video dan musik. Sekian, semoga ulasan ini bermanfaat.
Share
Tweet
Pin
Share
1 komentar
Dulu, waktu pertama kali menstruasi saya ingat sekali saat ibu memberi nasihat kalau lagi haid jangan sampai nginjak kotoran ayam nanti darahnya bau kotoran ayam, lho. Saya yang masih polos saat itu percaya saja karena takut darahnya beneran bau kotoran ayam, jadinya setiap ada kotoran ayam saya selalu menghindar bahkan lari, hehehe.

Setelah beberapa kali haid karena penasaran saya nekad membuktikan ucapan ibu apakah betul kalau nginjak kotoran ayam saat haid nanti darah yang keluar bisa bau t*i ayam? Dan ternyata ucapan itu cuma mitos belaka, meskipun sudah menginjak kotoran ayam tapi darah haid saya tidak bau kotoran ayam.

Kalau saya pikir lagi ucapan ibu itu mungkin memang cuma mitos namun ada pesan penting dibaliknya bahwa saat menstruasi kita harus tetap bersih dan jangan sampai bau. Apalagi berurusan dengan darah itu harus extra bersih, intinya meskipun sedang dalam keadaan 'kotor' tapi kebersihan itu yang utama, tidak boleh sembarangan.



Mengenali Manajemen Kebersihan Menstruasi Itu Penting Sekali


Menjadi remaja putri sudah normal sekali kalau melewati fase menstruasi sebagai fase pubertas. Sebagian besar remaja putri di sekitar lingkungan saya seperti adik sepupu maupun keponakan kaget dan malu saat pertama kali masuk ke fase menstruasi ini. Apalagi saat mendapat bully-an kalau sudah haid berarti sudah siap nikah, duh.

Bisa jadi inilah penyebab utama kenapa kebanyakan remaja putri bahkan yang sudah dewasa tidak tahu apakah itu MKM atau manajemen kebersihan mestruasi. Padahal, penting untuk mengetahui bagaimana cara membersihkan darah menstruasi agar kebersihan alat reproduksi selalu terjaga.

Apalagi setiap tanggal 28 Mei diperingati sebagai Hari Kebersihan Menstruasi, sudah tahu belum? Yup, peringatan Hari Kebersihan Menstruasi ini dilakukan sebagai upaya peningkatan kesadaran pentingnya manajemen kebersihan menstruasi yang baik (MKM). Seperti yang kita tahu bahwa perempuan rentan terhadap ancaman kesehatan pada organ wanita saat menstruasi.



Nah, sehubungan dengan momen ini Perkumpulan Obstetri & Ginekologi Indonesia (POGI), Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia dan Mundipharma Indonesia mengadakan Webinar bertajuk ‘Sehat dan Bersih Saat Menstruasi' yang diikuti oleh 1.000 perempuan Indonesia, dengan tujuan untuk meningkatkan pemahaman perempuan mengenai pentingnya Manajemen Kebersihan Menstruasi (MKM).

Alhamdulillah, saya berkesempatan langsung untuk mengikuti webinarnya selama sekitar 3 jam lebih. Banyak fakta dan data yang dipaparkan selama webinar berlangsung yang baru saya ketahui salah satunya adalah data menunjukkan hanya 5 dari 10 anak perempuan yang tahu apa yang harus dilakukan pada saat menstruasi, hanya 6 dari 10 anak yang bertanya mengenai menstruasi ke ibunya, lho.



Ironisnya ibu justru menjadi sumber stigma, mitos, kepercayaan dan miskonsepsi yang merugikan kesehatan perempuan saat sedang menstruasi. Seperti yang saya ceritakan di awal tulisan ini tentang mitos yang sempat ibu saya tanamkan pada saya tentang bau kotoran ayam pada darah, padahal masih banyak edukasi penting yang bisa diajarkan kepada remaja putri kita.

Dengan memberikan edukasi mengenai penerapan MKM seperti berikut ini:

  • Membersihkan vagina secara benar, teliti dan berkala.
  • Menggunakan air bersih mengalir dengan cairan pembersih antiseptik kewanitaan yang sesuai dengan pH vagina dan dapat digunakan saat menstruasi.
  • Menggunakan pembalut bersih dan dapat menyerap darah dengan baik
  • Mengganti pembalut secara teratur minimal setiap 4 jam sekali

Bayangkan deh, kalau anak remaja kita, nggak peduli dengan organ intimnya pas lagi mentruasi, sementara menurut menurut Anggota Pengurus Besar Perkumpulan Obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI), Prof. Dr. dr. Dwiana Ocviyanti, Sp.OG(K), MPH bahwa darah itu media paling baik untuk kuman berkembang biak.

Nah, kalau kuman tadi naik sampai ke vagina dan kandungan , risiko terkena infeksi saluran kencing bisa saja terjadi. Dengan adanya webinar ini diharapkan perempuan di Indonesia memiliki pemahaman yang lebih baik mengenai kesehatan reproduksi sejak dini sehingga mau mempraktikan pola hidup sehat dan bersih selama mengalami menstruasi.



Beberapa pola hidup bersih yang dapat diterapkan selama masa menstruasi:

1. Ganti Pembalut Secara Rutin

Pembalut menstruasi sebaiknya diganti setiap 3-4 jam sekali, terutama di hari-hari pertama menstruasi karena pada umumnya darah yang dikeluarkan akan lebih banyak di hari-hari setelahnya. Membersihkan area kewanitaan dari arah depan ke belakang (bukan sebaliknya), dengan cairan antiseptic kewanitaan, seperti yang mengandung Povidone – Iodine. Selain itu jangan lupa mencuci tangan sebelum dan sesudah mengganti pembalut.

2. Pilih Pembalut yang Tepat

Pastikan pada pembalut yang dipilih telah tercantum tulisan SNI dan belum memasuki masa kadaluarsa. Selain itu pastikan bahwa serabut pada pembalut tidak lepas saat digunakan dan memiliki daya serap yang tinggi.

3. Memahami Kesehatan Reproduksi

Ketua Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia Wilayah Jakarta, Anna Surti Ariani, S.Psi., M.Si., Psi. menjelaskan bahwa edukasi reproduksi perempuan sangat penting untuk ditingkatkan supaya remaja perempuan dapat mengetahui cara menjaga kebersihan saat menstruasi dan apa implikasi dari tanggung jawab seksual di dalamnya.

Bagaimana Cara Mengedukasi Remaja Tentang Menstruasi?


Bicara soal edukasi tentang kesehatan reproduksi selama menstruasi ternyata banyak remaja putri yang masih mencari tahu dari internet dan bertanya pada teman. Padahal urusan menstruasi ini cukup bisa dibilang privasi, kenapa remaja putri malah lebih nyaman mencari tahu dari internet atau bertanya kenapda teman? Kenapa tidak langsung bertanya pada ibunya?

Disini pentingnya peran ibu untuk membekali dirinya pengetahuan cara untuk mengatasi menstruasi. Tapi sebelumnya menurut psikolog Anna Surti kalau kedekatan antara ibu dan anak harus dibangun. Bagaimana mau memulai komunikasi kalau dekat saja nggak? Ini yang menjadi pr bagi semua ibu untuk bisa dekat dengan anak terlebih yang sudah masuk fase pubertas seperti remaja.



Supaya tidak lagi bingung, para orang tua terutama ibu bisa mencoba beberapa tips dari Mbak Anna Surti tentang bagaimana cara supaya anak mau berdiskusi mengenai masa mentruasi dengan ibunya.

  • Ingat bahwa ibu adalah sosok yang diharapkan membicarakan menstruasi, jadi bekali diri dengan informasi yang benar.
  • Buang pemikiran bahwa bicara menstruasi itu tabu, sebaliknya justru penting melakukannya.
  • Jangan berpikir bahwa topik menstruasi bisa dibicarakan dalam 1 kali pertemuan, lakukan berulang kali secara bertahap.
  • Bersikap positif karena isu menstruasi bisa sensitif buat anak perempuan.
  • Lebih baik banyak bertanya dan mendengarkan, daripada langsung menceramahi.
  • Jelaskan secara kongkrit dengan gambar dan benda yang digunakan.
  • Jelaskan pula kepada anak laki-laki, supaya mereka dapat menghormati perempuan yang sedang menstruasi.

Edukasi menstruasi sangat menentukan kesehatan reproduksi perempuan ke depannya. Penting bagi remaja perempuan untuk memahami betul tentang menstruasi, mulai dari bagaimana menjaga kebersihan menstruasi dan apa implikasi dari tanggung jawab seksual di dalamnya. Intinya, bicara soal menstruasi bukanlah sebuah hal yang tabu, remaja kita butuh diedukasi supaya berani dan nyaman untuk bercerita serta mencari tahu.



Oleh karena itu, edukasi manajemen kebersihan menstruasi ini perlu digalakkan guna memberikan kepercayaan diri bagi mereka untuk mendobrak batasan yang ada serta memiliki peluang tanpa batas dalam mencapai potensi diri yang terbaik. Tentu semua ini tidak lepas dari dukungan orang tua terutama ibu di rumah, sudah siap kah ibu?

Kampanye Edukatif Ajak Perempuan Indonesia Sehat dan Bersih Saat Menstruasi


Salah satu cara untuk menggerakkan pola hidup sehat dan bersih saat menstruasi juga dilakukan oleh Mundipharma Indonesia melalui BETADINE® Feminine Care. Dengan melakukan kampanye edukatif #YangIdeal untuk mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara yang ideal dan tepat menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan.

Dari semua tips yang saya coba rangkum di awal tadi salah satu bagian penting yang tidak boleh terlewatkan adalah dengan menggunakan pembersih khusus area kewanitaan yang ideal dan sesuai dengan kebutuhan sehari–hari, saat menstruasi, dan saat terjadi infeksi di organ kewanitaan.

Bukan hanya pada saat menstruas saja, perawatan area vagina juga harus diperhatikan setiap hari. Hal ini untuk menjaga kesehatan dan menghindari masalah seperti keputihan, gatal, bau tidak sedap, peradangan, hingga pencegahan penyakit serius seperti kanker serviks.



Teman-teman khususnya para ibu pasti sudah tahu kalau BETADINE® Feminine Care menyediakan rangkaian produk area kewanitaan yang lengkap dan berkualitas tinggi. Saya sediri sudah pakai produk cairan pembersih kewanitaan dari BETADINE sejak dua tahun yang lalu. Cairan pembersih kewanitaan ini memiliki pH vagina yang tepat dan ada kandungan daun sirihnya, bisa beli disini.

Sebagai ibu sudah sewajarnya kita menjadi contoh bagi anak-anak kita, jangan sampai anak mencontoh kebiasaan yang tidak baik apalagi jika risikonya pada kesehatan mereka. Yuk, sudah saatnya kita paham bahwa penting sekali untuk tetap sehat dan bersih selama menstruasi. Anak-anak tidak perlu mencari informasi diluar, cukup curhat langsung sama ibunya.
Share
Tweet
Pin
Share
20 komentar
Siapa yang menyangka kalau kusta ternyata masih ada di Indonesia? Ya, saya salah satu orang yang percaya kalau kusta sudah tidak ada lagi. Namun nyatanya setelah mengikuti webinar mengenai Geliat Pemberantasan Kusta dan Pembangunan Inklusif Disabilitas pada tanggal 31 Mei 2021 kemarin, saya baru tersadar kalau penyakit kusta masih dan banyak ditemukan di Indonesia.

Mendengar kata kusta, memang menjadi momok tersendiri di telinga. Padahal layaknya manusia lainnya, penyandang Kusta juga memerlukan perhatian dan pengobatan yang layak. Saat ini, berdasarkan data kesehatan global, Indonesia berada di posisi ketiga dengan penderita kusta tertinggi di dunia, setelah India dan Brazil.

Di Indonesia, berdasarkan data Kementerian Kesehatan, tercatat 11 provinsi belum mampu mencapai angka eliminasi kusta. Provinsi paling tinggi adalah Jawa Timur, Jawa Barat, Jawa Tengah dan Sulawesi Selatan. Salah satu fakta yang bikin saya kaget sebab saya berdomisili di Jawa Timur, itu artinya penyakit ini berada dekat dengan lingkungan saya.



Mengenal Kusta dan Beberapa Anggapan Keliru di Tengah Masyarakat


Tidak bisa dipungkiri ada banyak anggapan keliru mengenai penyakit kusta di tengah masyarakat kita. Hal ini disebabkan karena masih adanya mitos yang banyak berkembang tentang penyakit kusta kerap kali membuat kebingungan, sehingga memicu stigma dan diskriminasi pada penderitanya.

Upaya penanggulangan kusta pun menjadi tidak optimal, terlebih di masa pandemi seperti sekarang. Oleh sebab itu kita perlu tahu tentang apa sih kusta itu? Kusta adalah penyakit yang disbebkan oleh infeksi Mycobacterium leprae. Kusta menyerang berbagai bagian tubuh, diantaranya saraf, dan kulit. Nama lain dari penyakit ini adalah Lepra atau Morbus Hansen.

Penyakit ini antara lain menimbulkan beberapa gejala, yakni:

  • Bercak pada kulit, dapat berupa hipopigmentasi seperti panu atau kemerahan
  • Bercak semakin lama semakin melebar
  • Muncul mati rasa pada kulit yang mengalami bercak
  • Selain mati rasa, kelenjar keringat pada daerah bercak tidak aktif
  • Ada pelebaran saraf, terutama pada saraf ulnaris, medianus, auricularis magnus serta peroneus
  • Alis rambut rontok
  • Muka berbenjol-benjol dan tegang yang disebut facies leomina (muka singa)
  • Deformitas pada anggota gerak
  • Kelainan pada mata

Bukan hanya itu saja ternyata kusta juga tergolong penyakit menular. Angka penularannya pun tercatat cukup tinggi. Badan Kesehatan Dunia atau WHO bahkan menyebutnya sebagai penyakit menular yang terabaikan. Statistik menyebutkan bahwa di dunia ini, setiap dua menit, satu orang terdiagnosis kusta.



Stigma dan diskriminasi kerap muncul akibat adanya mitos-mitos yang beredar di masyarakat. Mitos-mitos ini perlu diluruskan agar kita semua tidak lagi salah persepsi yang kemudian berdampak luas. Berikut ini beberapa mitos atau anggapan keliru yang sudah sangat dipercaya masyarakat menegenai kusta.

1. Kusta Penyakit Kutukan

Mitos yang pertama ini yang paling banyak beredar di tengah masyarakat, bahkan saya sendiri sempat percaya dengan mitos ini, lho. Faktanya kusta disebabkan oleh bakteri yang tumbuh lambat, yakni Myobacterium leprae (M. lepra). Jadi, bukan karena kutukan atau semacamnya, saya membayangkan betapa sedihnya para penderita kusta mendengar ini.

2. Kusta Tidak Bisa Sembuh

Anggapan bahwa penyakit kusta tidak bisa disembuhkan ini sangat salah, karena fakta yang pernah saya terima kalau kusta dapat disembuhkan melalui pengobatan dengan antibiotik. Pengobatan ini dijalani selama 12-24 bulan melalui multidrug therapy, yakni terapi yang menggunakan dua sampai tiga obat sekaligus.

3. Kusta Harus Diisolasi

Yang paling menyedihkan dari beberapa anggapan keliru mengenai kusta ialah para penderita kusta harus diasingkan atau diisolasi. Padahal sekalinya penderita kusta memulai pengobatan, penyakitnya tak lagi menular dalam beberapa hari. Oleh sebab itu, penderita tidak perlu diisolasi.

Penderita kusta yang sedang dalam pengobatan dapat hidup normal di antara keluarga dan teman-teman mereka. Bahkan mereka juga tetap bisa bekerja atau bersekolah layaknya masyarakat normal pada umumnya. Jadi, masih kah ada alasan untuk tetap mempercayai mitos ini?

Geliat Pencegahan Kusta di Masa Pandemi


Percaya bahwa tidak ada satupun penyakit di dunia ini yang tidak ada solusinya, kusta salah satunya. Salah satu organisasi yang fokus menangani pencegahan kusta adalah NRL Indonesia. NRL sendiri sudah sejak tahun 1975 fokus pemberantasan kusta. Lalu, bagaiman di masa pandemi ini mengingat kusta merupaka penyakit tropis terabaikan?

Bisa dibayangkan di masa pandemi ini para penderita kusta semakin terabaikan dan jauh dari perhatian publik karena fokus dan program pemerintah semua dialihkan kepada program dan upaya pencegahan dan pengendalian pandemi. Hal ini yang menjadai salah satu tantangan dalam pencegahan kusta supaya tidak semakin menyebar.

Menurut NRL Indonesia ada tiga kunci penting dalam pemberantasan kusta di Indonesia, diantaranya:

1. Dalam upaya penanggulangan kusta adalah menemukan kasus kusta dan mengobatinya untuk menyembuhkan dan mencegah deformitas organ tubuh (disabilitas).

2. Memeriksa kontak penderita kusta untuk menemukan apakah ada kasus baru antara mereka dan mencegah penularan kepada orang lain.

3. Memastikan bahwa penderita kusta melakukan pengobatan dengan tuntas, hingga penularan kusta dapat diputus.

Dari ketiga kunci penting tadi eliminasi kusta bisa berhasil dijalankan salah satunya dengan memberikan edukasi kepada semua masyarakat Indonesia mengenai kusta sehingga masyarakat tidak lagi percaya pada banyaknya anggapan keliru mengenai kusta dan penderitanya.

Sehingga diharapkan masyarakat seperti kita bisa menerima keberadaan mereka dan memberikan dukungan untuk bisa sembuh kembali. Dengan begitu mereka yang terkena kusta tidak lagi malu ataupun takut untuk pergi berobat. Semakin dini ditangani maka kusta bisa segera disembuhkan dan Indonesia bisa bebas dari kusta.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Newer Posts
Older Posts

Pencarian

About me

About Me

Halo, perkenalkan saya Riska, seorang istri dan ibu dari satu putra. Suka menulis tentang hal apa saja khususnya yang saya pahami. Selengkapnya

Follow Us

  • facebook
  • instagram
  • twitter

Labels

Kecantikan Kesehatan Keuangan Opini Parenting Pengalaman REVIEW Sponsored Post wisata

recent posts

Komunitas

About Me

Blog Archive

  • ►  2015 (39)
    • ►  Juni (9)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Agustus (2)
    • ►  September (3)
    • ►  Oktober (12)
    • ►  November (10)
  • ►  2016 (84)
    • ►  Januari (8)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (1)
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (20)
    • ►  Juli (12)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (1)
    • ►  Oktober (9)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2017 (68)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (13)
    • ►  Juni (6)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (8)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2018 (102)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (11)
    • ►  April (12)
    • ►  Mei (11)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (10)
    • ►  September (11)
    • ►  Oktober (2)
    • ►  November (12)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2019 (71)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (6)
    • ►  April (7)
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (4)
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (6)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (13)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (4)
  • ►  2020 (41)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (5)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (4)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Juli (4)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (6)
  • ▼  2021 (67)
    • ►  Januari (5)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (8)
    • ►  Mei (2)
    • ▼  Juni (7)
      • Jangan Takut, Kenali Penyakit Kusta dan Penderitan...
      • Manajemen Kebersihan Menstruasi, Sehat dan Bersih ...
      • 7 Aplikasi MP3 Converter Android Terbaik
      • Review Oh My Orange Laundry Detergent Dengan Kandu...
      • Memperbaiki Kualitas Tidur Demi Menjaga Produktivitas
      • Uji Jaringan Internet 5G Smartfren di Frekuensi Ti...
      • Tunaiku Pinjaman Online Tanpa Jamin untuk Ibu Ruma...
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (5)
    • ►  September (5)
    • ►  Oktober (7)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2022 (67)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (6)
    • ►  April (11)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (9)
    • ►  Agustus (4)
    • ►  September (4)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (6)
  • ►  2023 (43)
    • ►  Januari (3)
    • ►  Februari (4)
    • ►  Maret (3)
    • ►  April (4)
    • ►  Mei (5)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (6)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (7)
  • ►  2024 (29)
    • ►  Maret (3)
    • ►  Mei (3)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  Oktober (10)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (3)
  • ►  2025 (3)
    • ►  Februari (1)
    • ►  Mei (2)

Created with by BeautyTemplates