facebook instagram twitter

Riska Ngilan

  • Home
  • About
  • Kategori
    • Pengalaman
    • Sponsored Post
    • Perempuan
  • Disclosure
Ketika cuaca mulai panas seperti sekarang nggak jarang saya menggunakan kipas angin supaya kondisi suhu di dalam ruangan bisa kembali normal. Kipas angin pun dirasa sangat diperlukan agar semua anggota di rumah nggak merasa kepanasan terutama Mirza anak kami.

Walaupun kipas angin mampu membantu menyejukkan kamar bayi, namun ternyata saya baru tahu bahwa ada aturan di mana udara yang dihasilkan oleh kipas angin tidak boleh diarahkan langsung ke tubuh anak lho. Itu karena bisa membahayakan kesehatan anak.

Padahal beberapa kali saya pernah lupa mematikan kipas angin saat kami sedang tidur di kamar. Terlebih kalau si Bapak nggak lagi ada di rumah bisa dipastikan kami berdua tidur dengan keadaan kipas angin menyala hampir semalaman. Berikut ini beberapa fakta bahaya kipas angin.


Ternyata Tidur Dengan Kipas Angin Berbahaya Untuk Bayi


Menggunakan kipas angin untuk bayi terutama di dalam kamar tentu sangat berguna untuk memastikan sirkulasi udara tetap baik. Namun penggunaan kipas angin tetap ada aturannya, yakni usahakan tidak mengarahkannya langsung ke tubuh bayi.

Jika udara yang dihasilkan oleh kipas angin langsung ke arah si Kecil, bisa saja berdampak buruk untuk kesehatannya seperti hipotermia. Apalagi udara yang dikeluarkan kipas angin membuat seisi ruangan bersuhu lebih dingin untuk kulit bayi.

Saat mengalami hipotermia sering tidak disadari suhu tubuh bayi akan berkurang drastis dari suhu yang seharusnya. Sebagai ibu kitaperlu ketahui bahwa penurunan suhu tubuh bayi yang berada di bawah batas normal tentu akan berbahaya untuk kesehatannya.

Selain itu penggunaan kipas angin secara langsung ke tubuh bayi akan berdampak buruk untuk kesehatan apalagi jika kebersihannya tidak dijaga dengan baik. Kebersihan kipas angin secara konsisten perlu sekali diperhatikan. Debu yang menempel pada baling-baling justru akan membuat kipas angin jadi terlihat kotor dan tidak terawat dengan baik.

Bukan hanya itu, kipas angin yang kotor dan jarang dibersihkan dapat menurunkan kualitas udara saat dihirup oleh si Kecil. Debu atau kotoran dengan mudah terbawa angin. Memang, kipas angin memiliki filter penyaring debu, namun tidak menutup kemungkinan berbagai debu atau kotoran yang menempel bisa terhirup oleh si Kecil.

Jika dibiarkan, bukan tidak mungkin dapat memicu infeksi saluran pernapasan. Itu sebabnya kita perlu rajin membersihkan berbagai sisi kipas angin terutama dibagian baling-balingnya. Sinusitis pada bayi bisa dipicu akibat udara yang dihasilkan oleh kipas angin membuat suhu udara dingin.

Kondisi inilah yang mampu menyebabkan selaput lendir dalam hidung juga bisa mengering. Jika kondisi selaput lendir dalam hidung semakin kering, maka produksi lendir juga akan semakin banyak. Ditambah lagi saat kipas angin terus dipakai untuk menjaga agar suhu kamar tidak panas, namun tanpa disadari diam-diam dapat berdampak buruk.

Paparan angin secara langsung ke tubuh bayi dapat memicu terjadinya masalah otot. Penyebabnya adalah suhu dingin pada tubuh bayi berisiko terhadap penurunan produksi pelumas cairan otot serta bagian sendi.

Penggunaan kipas angin inilah yang dapat menyebabkan otot menjadi kaku dan berisiko terkena nyeri otot, sehingga membuat si Kecil menjadi lebih rewel karena kesakitan. Sekali lagi, kita perlu memerhatikan kondisi ini karena bayi belum bisa berbicara dan mengutarakan kalau ototnya terasa nyeri.

Nah, itulah beberapa bahaya yang dapat terjadi bila penggunaan kipas angin tidak dilakukan dengan aturan secara benar. Penggunaan kipas angin memang tidak dilarang tapi ada aturan khusus yang harus diperhatikan terutama pada bayi.

Kalau masih bingung soal bahaya kipas angin pada bayi, tidak ada salahnya untuk konsultasi langsung kepada dokter spesialis anak. Kita bisa konsultasi lewat aplikasi Halodoc layanan konsultasi dokter secara online. Di sana kita bisa memilih dengan dokter siapa akan konsultasi. Tanpa harus repot keluar rumah terlebih di masa pandemi seperti sekarang.
Share
Tweet
Pin
Share
1 komentar
Setelah melahirkan anak pertama 3 tahun yang lalu rambut saya menjadi rontok parah. Bahkan cuma disentuh saja sudah rontok, keadaan seperti ini tentu membuat saya sedih. Membayangkan rambut yang sebelumnya tampak tebal dan sehat sekarang berubah menjadi tipis dan rapuh. Saya paham mungkin ini salah satu keadaan yang biasa dialami oleh para ibu, rambut rontok setelah melahirkan.

Meskipun saya bisa menerima keadaan ini tapi tetap saja saya pengen rambut saya kembali seperti semula, sebelum melahirkan. Saya kerap merasa kurang percaya diri dengan kondisi rambut saya saat ini apalagi kalau sudah bersama suami. Karena sedang dalam masa menyusui jadi saya nggak bisa bebas memilih produk perawatan rambut, khawatir akan berpengaruh pada kualitas ASI saya.

Namun, apa iya rambut saya akan terus rontok sampai habis? saya nggak mau berubah jadi gundul karena rambut rontok setelah melahirkan, itu bikin malu banget. Beberapa cara alami untuk mempertahankan kekuatan rambut sudah sering saya lakukan, tapi hasilnya belum berhasil membuat saya puas.


Mama's Choice Hair Treatment Aman untuk Ibu dan Bayi


Bagi saya melakukan perawatan rambut rontok dengan menjaga konsumsi makanan yang sering dianjurkan pada artikel kesehatan masih perlu ditunjang dengan perawatan rambut dari luar. Tentu harus menggunakan bahan-bahan alami dan aman bagi ibu juga bayi. Saya pun memilih hair treatment untuk rambut rontok setelah melahirkan.

Rangkaian Mama's Choice Hair Treatment ini sudah saya gunakan beberapa hari terakhir. Kenapa akhirnya memutuskan untuk menggunakan produk ini sebenarnya ada beberapa alasan. Mama's Choice memang diformulasikan untuk ibu hamil dan ibu menyusui, semua rangkaian produknya dikenal halal dan natural.


Beberapa review yang saya baca di internet maupun pengalaman pribadi teman yang telah menggunakan produk dari Mama's Choice membuat saya semakin yakin menggunakannya. Kandungan bahan alami, halal dan natural di dalamnya memberikan rasa nyaman dan aman bagi ibu hamil dan ibu menyusui dari bahan toksin yang berbahaya.

Tentu kita nggak mau perawatan yang kita lakukan bisa memberikan efek yang buruk bagi diri sendiri dan bayi kita. Itu sebabnya ibu hamil dan ibu menyusui bila memilih produk perawatan untuk tubuh termasuk perawatan rambut wajib memperhatikan kandungan bahan dalam produk tersebut.

Cerita Saya Menggunakan Mama's Choice Hair Treatment


Waktu itu saya belanja produk Mama's Choice Hair Care di salah satu ecommerce, oh iya nanti di akhir tulisan ini saya akan bagi kode voucher berupa potongan harga bila teman-teman ingin berbelanja di official store Mama's Choice. Balik lagi ke cerita pengalaman saya mencoba shampo dan conditioner dari Mama's Choice.

Sudah sekitar satu minggu ini saya intensif merawat rambut rontok saya menggunakan Mama's Choice Hair Treatment. Kesan pertama saya melihat kemasannya yang cantik banget dengan warna putih dan pink membuat saya berpikir kalau memang benar kalau dikhususkan untuk ibu hamil dan ibu menyusui ya.


Setiap pembelian satu paket Mama's Choice Hair Treatment akan mendapatkan hadiah berupa sisir. Dikemas dengan box cantik yang memiliki warna serupa dengan botol shampo dan conditionernya. Saat pertama saya buka botolnya sudah tecium wangi manis yang bikin mood saya jadi happy.

Dari wanginya saja saya sudah klik banget dengan perawatan rambut rontok setelah melahirkan ini. Tekstur shamponya yang cukup kental dan warnanya yang bening membantu membedakan dengan conditioner yang lebih kental dengan warna putih pekat. Shampo dan conditionernya sama-sama wangi.



Pertama kali saya coba usapkan ke rambut ternyata kaya busa padahal Mama's Choice Hair Treatment ini bebas paraben, alkohol dan SLS/SLES. Karena saya kira bakalan irit busa ternyata nggak, jadi rambut saya bisa tetap terasa bersih dan segar. Lalu setelah saya bilas dengan air selanjutnya saya usapkan conditioner pada rambut, diamkan sebentar kemudian bilas sampai bersih.

Beneran deh saya jatuh cinta banget sama wanginya. Ekstra buah Kiwi, Kemiri dan Green Pea (Kacang Polong) kaya nutrisi untuk rambut. Membantu merangsang pertumbuhan rambut rontok setelah melahirkan seperti rambut saya. Formulanya bekerja dengan mengaktifkan sel induk yang terdapat pada folikel rambut.

Selain itu Mama's Choice Hair Treatment sudah teruji klinis untuk meningkatkan daya tahan rambut serta mengurangi rambut rontok. Setelah menggunakan shampoo dan conditioner dari Mama's Choice rambut saya juga terasa lembut dan halus karena kandungan essential oil yang berkualitas di dalamnya, jadinya kepengen elus-elus rambut terus nih, hehehe.




Duh, hampir saja lupa. Saya mau kasih info nih ada kode voucher yang bisa teman-teman gunakan saat berbelanja semua produk dari Mama's Choice official store di Shopee. Dengan syarat berbelanja minimal 150 ribu maka sudah bisa mendapatkan potongan 25 ribu menggunakan kode voucher MAMARISKA.

Cara klaim vouchernya Profile > Voucher saya > masukan kode vouchernya jangan lupa pakai huruf besar semuanya ya. Nanti otomatis teman-teman akan mendapat potongan harga, setelah belanjadan berhasil melakukan pembayaran tinggal duduk manis di rumah sampai produknya datang dan bisa langsung mencoba sendiri rangkaian produk Mama's Choice Hair Treatment.

Sekarang saya sudah bisa #KurangiWorry karena rambut rontok setelah melahirkan. Sudah tahu belum kalau perasaan khawatir yang berlebih bisa membuat rambut kita menjadi semakin rontok lho. Jadi, yuk mulai sekarang para ibu-ibu, ibu hamil dan ibu menyusui kita #KurangiWorry dengan Mama's Choice.
Share
Tweet
Pin
Share
2 komentar
Momen liburan dapat menjadi waktu spesial untuk merekatkan hubungan keluarga. Berlibur ke destinasi yang indah, menikmati 24 jam bersama keluarga setelah padatnya aktivitas harian tentu akan menjadi kenangan yang sulit dilupakan. Bagi beberapa keluarga, berlibur bersama keluarga adalah hal menyenangkan sekaligus memusingkan terutama bagi yang memiliki anak berusia dibawah 5 tahun. 

Tidak jarang keluarga yang memutuskan untuk melepas begitu saja tiket hasil berburu flash sale karena alasan memiliki anak kecil yang cukup merepotkan bila diajak travelling. Mengalami hal yang sama? Eits, tidak usah khawatir, berikut tips untuk berlibur yang menyenangkan bersama si kecil.


5 Tips Membuat Liburan Menyenangkan Bersama Si Kecil 



• Memilih lokasi wisata yang diinginkan anak

Anak kecil biasanya memiliki tempat impian yang ingin dikunjungi. Sebagai orangtua, tidak ada salahnya bila sesekali mewujudkan keinginan anak. Tidak harus lokasi yang sama persis, carilah lokasi yang mirip. 

Misalnya bila anak ingin pergi ke tempat bersalju, kamu bisa memilih lokasi wisata lokal yang memiliki wahana serupa seperti arena salju buatan. Dengan begitu, anak akan sangat bersemangat dan tidak cranky ketika perjalanan. Ini tentunya akan membuat momen liburan menjadi lebih menyenangkan dan tidak ribet.


• Menyiapkan bekal makanan dan mainan favorit anak

Jika terlalu sulit untuk memilih lokasi wisata yang diinginkan anak, maka tips kedua ini dapat kamu coba. Bawalah makanan dan mainan yang disukai anak dalam jumlah yang cukup sesuai durasi perjalanan. 

Hal ini untuk mencegah anak rewel ketika menuju ke lokasi pilihan. Ingatlah untuk membawa secukupnya saja, karena bila berlebih tentu akan sangat merepotkan untuk membawanya. Alih-alih menyenangkan, kamu malah jadi pusing karena kebanyakan barang bawaan.


• Deskripsikan lokasi wisata kepada anak

Agar anak lebih bersemangat saat perjalanan, kamu bisa mencoba untuk mendeskripsikan betapa seru atau indahnya lokasi wisata yang dituju, apa saja yang bisa dilakukan setibanya di tempat tersebut. 

Dengan begitu, anak akan sibuk membayangkan bagaimana destinasi wisatanya dan apa saja aktivitas yang akan ia lakukan di tempat tersebut. Ini dapat mencegahnya menjadi rewel dan tak nyaman ketika menuju tempat tersebut.


• Pakaikan baju yang nyaman pada anak

Lupakan sejenak outfit lucu anak yang kadang rentan membuatnya merasa risih dan kepanasan. Saat liburan bersama anak, sangat penting untuk menjaga agar moodnya tetap baik ketimbang menghasilkan foto-foto anak dengan outfit lucu sementara kamu kewalahan karena ia terus menerus merengek. 

Pilih baju yang nyaman, dengan bahan yang lembut, adem, serta menyerap keringat. Bila bepergian ke tempat dengan suhu rendah, jangan lupa untuk membawa jaket ataupun coat agar suhu tubuhnya tetap hangat. Baju yang nyaman akan membuat anak merasa nyaman pula, sehingga suasana liburan pun jadi lebih menyenangkan.


• Pilih akomodasi yang tepat dan ramah anak

Sangat penting untuk memilih moda transportasi serta penginapan yang nyaman bagi anak. Kamu dapat memesan akomodasi pilihanmu dengan harga yang hemat di aplikasi Traveloka. Di Traveloka, ada banyak sekali ragam akomodasi sehingga memudahkanmu untuk mencari dan menentukan pilihan yang tepat dan ramah anak demi liburan yang berkesan.


Sudah siap untuk berlibur bersama anak? Psst, jangan lupa untuk memantau aplikasi Traveloka dan juga seluruh akun media sosial resminya sebab kini Traveloka menghadirkan flash sale potongan harga untuk beragam akomodasi setiap hari Jumat. Jangan sampai ketinggalan, ya!

Share
Tweet
Pin
Share
2 komentar
Baik untuk keamanan, kenyamanan, atau karena kebutuhan, banyak keuntungan yang bisa kamu dapatkan dari kartu kredit, apalagi kalau kamu punya hobby traveling. Bayangkan saja betapa ribetnya kalau kamu harus traveling keliling dunia sambil bawa-bawa uang cash. Pasti tidak akan nyaman dan aman.

Itulah sebabnya, digibank by DBS menghadirkan satu produk yang pastinya cocok banget buat kamu, yaitu kartu kredit digibank Travel. Selain akan memudahkan kamu untuk melakukan pembelian di luar negeri dan mengatur segala sesuatu yang menyangkut urusan liburan, kartu kredit ini juga punya banyak keuntungan lainnya.



Jelajahi Dunia Bersama Kartu Kredit digibank Travel



Eits, tapi sebelum kita bahas keuntungan apa saja yang bisa kamu dapatkan dengan memiliki kartu kredit digibank travel, kita lihat dulu yuk sebenarnya produk digibank by DBS seperti apa sih credit card yang satu ini?

Jadi, kartu kredit digibank travel adalah credit card yang memiliki fungsi seperti kartu kredit pada umumnya, tetapi juga memberikan keuntungan lebih bagi kamu yang sering bepergian. Oleh karena itu, banyak benefitnya bisa kamu manfaatkan saat kamu sedang traveling. Nah, ada 2 jenis kartu kredit digibank travel yang bisa kamu gunakan, yaitu:

• digibank Visa Travel Signature
• digibank Visa Travel Platinum

Kedua jenis digibank Travel ini menawarkan banyak banget fitur dan keuntungan menarik lho, di antaranya:

1. Pengumpulan Mileage Kompetitif

Makin sering kamu traveling, berarti kami makin banyak untung, karena kamu bisa mendapatkan hingga 2 miles di setiap transaksi Rp10.000 menggunakan Kartu Kredit digibank Travel.

2. Komplimen Minuman di Starbucks Bandara seluruh Indonesia

Kalau biasanya menunggu flight adalah kegiatan yang paling membosankan, sekarang tidak lagi deh! Dengan menjadi pemegang kartu kredit digibank by DBS, kamu bisa mendapatkan komplimen minuman di seluruh gerai Starbucks Bandara di Indonesia.

3. Hemat hingga 50% di 150+ outlet di Singapura

Jalan-jalan ke Singapura bakal makin seru karena kamu bisa pakai Kartu Kredit digibank Travel untuk kulineran, belanja dan transaksi online. Hemat hingga 50% di lebih dari 150 outlet di Singapura, mulai dari hotel, restoran, retail store, sampai e-commerce.

4. Bepergian GRATIS dengan Penukaran Mileage digibank

Dengan kartu kredit digibank Travel, kamu pasti makin semangat deh buat jalan-jalan dan belanja, karena itu berarti kamu bisa mengumpulkan mileage sebanyak-banyaknya dan redeem sesuai dengan kebutuhan travel kamu, misalnya saja:

• Voucher menginap di hotel yang kamu mau

• Transportasi dengan perusahaan transportasi pilihan

• Paket perjalanandengan travel agent pilihan

Nah, di kartu kredit digibank Travel, akumulasi 2500 Mileage digibank setara dengan Rp100.000, dan kamu dapat menukarkan miles dengan Mileage digibank. Asyiknya lagi, 1 Mileage digibank setara dengan 1 Miles Krisflyer / Garuda Miles Frequent Flyer / Asia Miles lho!

5. Welcome BONUS

Ada bonus tambahan nih! Khusus buat kamu pemegang kartu baru yang telah melakukan Aktivasi dan melakukan minimum pembelanjaan Rp 1jt dengan menggunakan 6-digit PIN dalam 60 hari pertama sejak kartu disetujui, kamu bisa mendapatkan hingga 3.000 mileage dan tambahan cashback sebesar Rp 50.000, ditambah bebas iuran tahunan untuk 1 tahun pertama.

Oh iya, khusus bagi kamu pemegang kartu kredit digibank Visa Travel Signature, kamu bisa menikmati akses ke hingga 850 Executive Airport Lounge di luar negeri dengan Dragon Pass. Kamu juga bisa mendapatkan perlindungan keamanan selama traveling harus terjamin.

Jadi, sekarang perjalanan kamu akan terlindungi dengan Asuransi Kecelakaan Perjalanan dan Asuransi Biaya Pengobatan di luar negeri yang bernilai hingga Rp1 Miliar dengan pembelian tiket pesawat menggunakan Kartu Kredit digibank Visa Travel Signature.

Selain hal-hal di atas tadi, keunggulan lainnya dengan memiliki kartu kredit digibank Travel adalah kamu bisa dengan leluasa mengatur segala sesuatu yang berhubungan dengan urusan credit card dan finansial kamu di Aplikasi digibank by DBS, mulai dari mengubah cicilan, menukar poin rewards digibank, dan cek transaksi.

Ayo tunggu apa lagi? Yuk segera apply kartu kredit digibank Travel di link ini sekarang juga, dan nikmati berbagai fasilitasnya saat kamu mengeksplor dunia.
Share
Tweet
Pin
Share
1 komentar
"Jangan sibuk kerja aja, sesekali fokus cari pacar..".

"Iya, gampang lah!..".

Sampai kapanpun saya nggak akan pernah lupa dengan 3 kata tesebut, "Fokus Cari Pacar". Gimana bisa lupa lha wong setiap mau pamit berangkat kerja kayaknya 3 kata itu terus yang diucapkan oleh mama, paling beda kalimat aja. Saya masih ingat, waktu itu usia saya baru 22 tahun, dan baru beberapa bulan diterima kerja jadi karyawan di sebuah perusahaan swasta.

Kalau di kampung kami usia 20 tahun sudah siap untuk menikah ya minimal tunangan. Siapapun yang ngelamar pertama kali pantang untuk ditolak. Jadi nggak heran kalau rata-rata perempuan muda yang ada di kampung saya tinggal sudah punya pacar. Saya? ya belum punya, kalau sudah pasti mama nggak akan terus-terusan bilang fokus cari pacar.


Namanya juga perempuan apalagi sudah bisa cari uang sendiri, nggak mungkin nggak mau punya pacar atau bahkan calon suami. Kalau saya ingat-ingat lagi selama duduk di bangku sekolah saya belum pernah tahu rasanya jatuh cinta, beneran. Kalau sekadar tahu cowok ganteng sih sering, "Oh ganteng..", atau "Oh, pinter banget ya..".

Dua periode jadi pengurus OSIS pas SMA dan pengurus BEM waktu kuliah dulu memang membuat saya masuk ke dalam lingkaran cowok-cowok ganteng yang berbakat. Tapi ya lagi-lagi, cuma sebatas oh dan oh saja. Dulu, setiap ditanya teman-teman soal kriteria cowok yang saya pengen kayak apa, pasti saya jawab pengen kayak Bapak saya.

Saat masih jadi pengurus mading (majalah dinding) di SMA setiap minggu saya selalu dapat kumpulan puisi cinta, cerita cinta, dan sejenisnya. Bukan buat saya tapi diseleksi untuk ditempel di mading sekolah, hehehe. Satu persatu saya baca, saya kagum sama teman-teman saya yang udah paham banget soal percintaan waktu itu.

Kayaknya mereka udah tahu cinta itu apa?, cinta itu bikin enak atau nggak? terbukti memang saat mereka memutuskan untuk punya pacar. Entah, pikiran saya masih polos banget soal cinta, waktu itu saya cuma fokus belajar, cepat lulus dan dapat kerja lalu dapat uang. Sempat disukai sama cowok pas sekolah? rasanya sih nggak pernah.

Itu sebabnya saya yakin banget selama sekolah dari TK sampai kuliah saya nggak punya cinta pertama. Waktu ikut challenge menulis cinta pertama langsung saja pikiran saya tertuju sama suami. Iya, suami saya cinta pertama saya meskipun perkenalan kami terjadi lewat salah satu media sosial yang berujung ketemuan di kafe.

Sebenarnya sih pertemuan kami waktu itu karena saya nggak terima dibilang "Jangan bohong ya!..". Entah kenapa dia (suami saya) sepertinya memaksa minta ketemu dengan alibi "Jangan bohong ya!, awas kalau nggak jadi ketemu..". Untungnya pas saya kepo-in foto profilnya tampilan visualnya nggak serem, takut aja nanti ketemu sama orang jahat, hahahaha.

Sekitar 1,5 jam kami saling canggung di kafe, mau ngomong apalagi ya. Saya masih ingat, waktu itu dia menawarkan saya untuk pesan menu makanan, tapi saya tolak, lalu saya pesan segelas jus melon dingin. Padahal sebenarnya saya lapar karena seharian belum makan apa-apa, mangkanya saya waktu itu lebih banyak diam.

Dan ternyata pertemuan kami nggak berhenti sampai saat itu saja, kami kembali ketemu dan suasananya nggak lagi canggung. Kami mulai asyik ngobrol, cerita pengalaman, dan guyon bareng. Dia datang saat saya sedang fokus bekerja, saat baru mulai nyicil kendaraan, saat saya baru menikmati hape baru hasil jerih payah.

Nggak nyangka juga sih setelah beberapa kali ketemu akhirnya saya sadar kalau saya jatuh cinta. Nggak tanggung-tanggung malah, sadarnya pas selesai sholat dzuhur di Masjid Agung. Diam-diam saya jadi sering nunggu dia nge-chat saya, sekadar tanya lagi dimana, atau sudah makan apa belum seperti kebiasaan orang pacaran.

Sampai akhirnya kami pacaran selama 1,5 tahun dan memutuskan untuk menikah. Nggak percaya, mungkin sudah jodoh jadi semua prosesnya berjalan lancar. Cinta pertama saya datangnya tiba-tiba, padahal dulunya sih saya pikir bakal ngerasain yang namanya putus cinta tapi ternyata putus lalu disambung nikah.

Ternyata setelah dibaca lagi cerita cinta pertama saya sesederhana ini ya, banyak ditemukan di drama. :D
Share
Tweet
Pin
Share
2 komentar
Nggak terasa ya sudah hampir 4 bulan lamanya masyarakat Indonesia dibuat gempar dengan adanya virus covid-19. Ya, virus ini bukan lagi sekadar mimpi, siapa saja bisa terinfeksi baik yang tua maupun mereka yang masih muda. Jujur, tidak mudah untuk bisa tetap bertahan hidup di tengah pandemi virus corona.

Masyarakat dibuat kebingungan, ketakutan, cemas, bahkan tidak sedikit lho dari mereka yang malah bersikap denial dengan kondisi saat ini. Mereka menolak mengakui kalau saat ini kita semua sedang dalam situasi yang darurat, mereka tidak mau menghadapi fakta kalau virus covid-19 ini memang nyata adanya dan berbahaya.

Sampai akhirnya pemerintah mengeluarkan perintah resmi untuk tetap di rumah saja, beraktifitas dari rumah saja. Anak-anak sekolah terpaksa tidak bisa belajar di sekolah, para pekerja kantor juga banyak yang ditugaskan di rumah. Tapi ternyata kondisi ini tidak berlaku bagi mereka yang bekerja untuk "makan hari ini".


Mereka terpaksa untuk tetap bekerja di luar rumah seperti biasa, melupakan kenyataan bahwa ancaman covid-19 bisa saja menghampiri kapan saja. Urusan perut memang tidak bisa ditawar, mereka rela melawan ancaman virus ini demi bisa terus bertahan hidup. Di daerah-daerah masih bisa saya temukan aktifitas pasar yang masih ramai, penarik ojek yang selalu ada, para tukang becak yang dengan sabar menanti pelanggan dan para pejuang perut lainnya.

Ternyata bukan cuma itu saja, pandemi saat ini mengakibatkan banyak perusahaan terpaksa memberhentikan karyawan, PHK masal pun tidak bisa dihindari. Otomatis tingkat pengangguran semakin tinggi, keadaan ekonomi mulai tidak stabil tapi kita semua dipaksa untuk bertahan dalam kondisi saat ini.

Dampak covid-19 pada sektor ekonomi, sosial dan budaya membuat masyarakat harus bisa melihat berbagai peluang yang bisa dimanfaatkan. Tidak bisa dipungkiri dampak yang paling terasa adalah kesehatan. Rasanya kesehatan menjadi prioritas utama di masa pandemi ini, terlebih bagi mereka yang paling terkena dampak ekonomi.

Susah Financial Apa Iya Harus Ditambah dengan Sakit?


Siapa sih yang mau sakit? di dunia ini nggak ada orang yang mau sakit apalagi kalau sakit dialami termasuk sakit yang parah. Sudah susah financial karena covid-19 apa iya ditambah susah karena sakit?. Tapi kalau kita sudah berusaha sebaik mungkin untuk nggak sakit tapi ternyata masih sakit juga, bisa apa?.

Takdir siapa yang tahu kan?. Itu sebabnya peribahasa sedia payung sebelum hujan rasanya pas digunakan saat masa pandemi sekarang. Sadarkah kita bahwa Memiliki asuransi kesehatan di masa pandemi Covid-19 memang sangat diperlukan. Mengingat asuransi kesehatan penting dapat menjamin masa depan diri sendiri dan anggota keluarga lainnya.

Setidaknya dengan memiliki asuransi kita menjadi lebih tenang melewati masa pandemi dengan financial yang sehat. Nah, bicara soal asuransi teman-teman nggak perlu khawatir dan bingung karena saat ini sudah ada PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah dari PRUDENTIAL.

Kedua produk baru ini merupakan asuransi kesehatan murni tanpa komponen investasi yang dapat menjangkau masyarakat lebih luas dalam menghadapi tantangan kesehatan serta dampak financial yang mungkin ditimbulkan. Begitu informasi yang saya terima saat mengikuti online gathering peluncuran dua produk terbaru PRUDENTIAL.

PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah dari PRUDENTIAL


Seperti pada gathering sebelumnya President Director Prudential Indonesia Jens Reisch menjadi salah satu pembicara termasuk pada saat online gathering melalui Zoom hari 30 Juni 2020 kemarin yang secara resmi melaunching dua produk terbaru yakni PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah.

Peluncuran dua produk baru ini juga sebagai solusi asuransi kesehatan murni yang terjangkau dan terfokus pada perlindungan kesehatan. Di masa mendatang, nasabah juga dapat meng-upgrade polis mereka untuk mendapatkan tambahan manfaat yang makin menyeluruh, termasuk investasi.


Menurut penjelasan Prof. Budi Hidayat, SKM, MPPM, PhD selaku pakar ekonomi dan asuransi kesehatan dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, bahwa Tantangan kesehatan yang kini makin kompleks melahirkan sejumlah risiko sakit, sehingga perencanaan keuangan yang tepat menjadi krusial agar terhindar dari pengeluaran katastropik.

Apa itu pengeluaran katastropik? ketika rumah tangga membelanjakan lebih dari 10% total pendapatan mereka (diukur dari tingkat konsumsi) untuk perawatan kesehatan. Ya, masa pandemi Covid-19 sejatinya menuntut masyarakat untuk bijak dalam merencanakan keuangan, terutama untuk mempersiapkan perlindungan kesehatan.

Peluang kejadian belanja katastropik rumah tangga makin tinggi ketika ada anggota keluarga yang membutuhkan pelayanan rawat inap. Pada 2017, kejadian belanja katastropik akibat risiko sakit di antara pasien yang butuh layanan rawat inap mencapai 27,9% (3,1 juta jiwa). Bahayanya jika tidak disiasati dengan baik, maka pengeluaran katastropik yang merapuhkan kondisi finansial keluarga berpotensi terjadi pada siapa saja, tanpa pandang bulu.

Ditambah data riset pada 2015 yang ditujukan bagi para peserta asuransi yang baru saja keluar dari rumah sakit di 6 provinsi (Jakarta, Jawa Timur, NTT, Kalimantan Timur, dan Sulawesi Utara) menunjukkan bahwa 18% dari 2.728 pasien masih membayar biaya pengobatan dengan uang pribadi mereka.


Oleh karena itu, asuransi kesehatan dengan harga terjangkau dan memiliki manfaat komplit sangat dibutuhkan agar dapat melindungi kestabilan finansial di tengah biaya rumah sakit yang terus meningkat. Terlebih lagi pada 2019, kenaikan biaya rumah sakit Indonesia diperkirakan meningkat 10,8% dari 2018, lebih tinggi dibandingkan beberapa negara Asia lainnya.

Percaya lah, membayar biaya perawatan selama di rumah sakit dengan merogoh kocek sendiri itu berat banget. Saya sudah beberapa kali punya pengalaman membayar biaya perawatan di rumah sakit dengan uang pribadi karena waktu itu saya dan keluarga belum memiliki asuransi kesehatan. Menyesal rasanya!.

Himawan Purnama, Head of Product Development Prudential Indonesia menambahkan bahwa PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah adalah solusi proteksi kesehatan murni tanpa komponen investasi yang komplit dengan harga terjangkau dan memiliki fleksibilitas tinggi pada pilihan perlindungan kesehatan.

Termasuk juga jangkauan hingga ke seluruh dunia sesuai dengan rencana yang sudah dipilih oleh nasabah. Adanya beragam keunggulan dari kedua produk ini menjadi sesuatu yang sangat dibutuhkan masyarakat di tengah berbagai ketidakpastian ekonomi yang masih mungkin terus terjadi terlebih di saat masa pandemi seperti sekarang.

PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah menawarkan perlindungan kesehatan bagi keluarga Indonesia terhadap risiko rawat inap sesuai tagihan rumah sakit untuk manfaat tertentu. Produk ini juga menghadirkan berbagai kemudahan tambahan dalam registrasi dan administrasi rawat inap di seluruh rumah sakit yang tergabung dalam jaringan PRUMedical Network.

Jadi, semisal saja nih ada salah satu anggota keluaga kita atau bahkan kita sendiri yang harus menjalani rawat inap di rumah sakit sudah nggak perlu bingung urus ini itu. Bahkan menurut penjelasan dari Bapak Himawan Selain itu, tersedia fasilitas No Claim Bonus untuk PRUSolusi Sehat dan fasilitas manfaat berkembang untuk PRUSolusi Sehat Syariah.
Source : Diah Agustina

Yakni berupa 10% dari batas manfaat tahunan awal hingga maksimum 50%. Manfaat Tahunan Awal jika tidak ada klaim selama setahun dan polis selalu aktif. Selain itu, jika nasabah melakukan pembayaran premi secara tahunan, maka kita cukup membayar premi untuk 11 bulan saja itu artinya kita bisa hemat satu bulan premi.

Well, menurut saya PRUSolusi Sehat dan PRUSolusi Sehat Syariah sangat membantu sekali bagi nasabah yang ingin mendapatkan kemudahan fasilitas asuransi kesehatan. Bahkan bukan cuma mudah tapi juga lengkap. Sesuai dengan tagline-nya PRUDENTIAL memang selalu berusaha memahami dan mendengarkan kebutuhan nasabah selama 25 tahun. Keren ya!.
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Halo, apa kabar teman-teman?. Bagaimana keadaan teman-teman setelah beberapa bulan harus stay di rumah supaya terhindar dari Covid-19 ini?. Semoga kita semua bisa selalu survive ya. Saat ini kita sudah masuk dalam fase New Normal dimana masyarakat terus menggerakkan roda perekonomian dengan kembali bekerja seperti sediakala namun dalam kondisi dan peraturan yang berbeda.

Protokol kesehatan seperti rajin cuci tangan, menggunakan masker dengan tepat dan menjaga jarak harus kita patuhi dalam fase New Normal. Karena rupanya covid-19 masih belum mau pergi bahkan informasi terbaru dari gugus satgas Covid pusat memberitakan kalau pasien positif sudah mencapai angka 1000 lebih, itu artinya covid 19 bukanlah ancaman yang main-main.

Saat musim kemarau tiba ancaman terbaru dari covid-19 sepertinya akan semakin meningkat. Memasuki musim kemarau, kebakaran hutan dan lahan menjadi bencana tahunan negeri ini. Kondisi menjadi semakin horor dengan adanya karhutla di masa pandemi Virus Corona.


Waspadai Kebakaran Hutan dan Lahan di Tengah Pandemi


Musim kemarau pada 2020 selain akan memunculkan ancaman kebakaran, juga memiliki dampak lanjutan langsung berupa meningkatnya risiko penularan Covid-19 pada masyarakat di sekitar wilayah kebakaran lahan dan hutan. Pasalnya asap karhutla yang pekat akan memperburuk kondisi paru-paru.

Sementara diketahui saat ini covid-19 juga menyerang sistem pernapasan. Lantas, bagaimana menghadapi ancaman asap dan karhutla ini sebagai langkah mitigasi pada masa pandemi?. Upaya-upaya antisipasi harus segera pemerintah dan pihak terkait lakukan untuk menghadapi kebakaran hutan dan lahan yang menghasilkan asap di tengah pandemi saat ini.

Beberapa waktu yang lalu saya mengikuti Podcasts yang diadakan oleh Kantor Berita Radio (KBR) dengan narasumber Kasubdit Pencegahan Karhutla-Direktorat PKHL, Ditjen Pengendalian Perubahan Iklim, KLHK, Anis Aliati dan Guru Besar Perlindungan Hutan, Fakultas Kehutanan IPB, Prof Bambang Hero Saharjo.

Menurut Prof Bambang di Riau saja pada tanggal 1 Januari kemarin sudah ada yang terbakar. Jadi tidak perlu menunggu sampai benar-benar kemarau untuk melakukan penanganan, karena tanggal 26 April pun di Rupat sudah ada kebakaran juga. Jadi, jangan berpikir karena covid-19, orang berhenti membakar, tidak.

Karhutla Berpotensi Memperburuk Kondisi Pasien Covid-19


Dalam rangka mengantisipasi bencana tahunan karhutla tahun ini, daerah yang rawan terjadi kebakaran hutan dan lahan harus bersiap. Sebab karhutla berpotensi menyebabkan kondisi pasien covid-19 bisa semakin memburuk. Sebab, dampak karhutla yang bisa menimbulkan infeksi saluran pernapasan atas (ISPA) akan memperburuk kondisi pasien covid-19 dan menyebabkan tingkat kematian yang meningkat.

Demi mencegah meningkatnya tingkat kematian yang disebabkan oleh karhutla di tengah pandemi covid-19 masyarakat sebaiknya tetap berada di dalam rumah dan terus menjalankan protokol kesehatan. Di tengah kondisi seperti ini pemakaian masker berjenis N95 yang mampu menghalau asap karhutla dibutuhkan.

Namun sayangnya penggunaan masker jenis N95 dan masker medis diprioritaskan untuk tenaga kesehatan di tengah pandemi Covid-19. Oleh sebab itu penting adanya upaya pencegahan dini dari masyarakat sendiri, tentu selain upaya antisipasi karhutla yang dilakukan oleh pemerintah dan pihak terkait.

Source : CNN Indonesia

Dalam kondisi seperti ini peran masyarakat dirasa bisa membantu terutama pada daerah rawan karhutla. Patroli terpadu juga sudah dijalankan di beberapa wilayah yang rawan terjadi karhutla seperti di Sumatera dan Kalimantan. Tim patroli terpadu juga aktif memberikan edukasi kepada masyarakat mengenai upaya pencegahan penyebaran covid-19.

Bersamaan dengan patroli petugas di lapangan melakukan sosialisasi pencegahan Covid-19. Pengecekan titik panas, penegakan hukum karhutla, dan teknologi modifikasi cuaca (TMC) juga terus dilakukan.

Maksud kegiatan patroli terpadu pencegahan kebakaran hutan dan lahan adalah mensinergikan para pihak untuk melakukan pemantauan di tingkat tapak terutama di desa-desa rawan karhutla. Terlebih strategi pengendalian karhutla mengalami perubahan dengan memprioritaskan segala upaya pencegahan dan pemadaman secara dini.

Upaya Antisipasi Karhutla di Tengah Pandemi


Untuk antisipasi, sejak Maret lalu, Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan telah menyurati para kepala daerah, swasta dan pemangku kawasan untuk mewaspadai karhutla. Upaya pencegahan karhutla di masa pandemi ini, tetap berjalan dengan meningkatkan partisipasi aktif dari berbagai pihak.

Upaya antisipasi karhutla tentu saja dilakukan dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan pencegahan covid-19 selama pandemi. Tim teknologi modifikasi cuaca (TMC) juga sudah memulai menggelar operasi untuk menghasilkan hujan buatan di Riau dan Jambi selama 15 hari di bulan Mei. Tujuannya, membasahi lahan gambut yang mulai mengering dan rawan kebakaran hutan dan lahan (karhutla).

Untuk itu, dalam pelaksanaan TMC, BPPT mengacu pada data ketinggian muka air gambut dari KLHK dan Badan Restorasi Gambut. Dengan adanya hujan buatan diharapkan bisa menaikkan level air gambut pada kesatuan hidrologi gambut yang ada di Riau dan Jambi. Sehingga ketika gambut basah menjelang puncak kemarau tidak rawan karhutla.

Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebutkan, secara umum Pulau Sumatera, terutama di Riau, sebagian Sumatera Utara dan Jambi, sudah memasuki musim kemarau. Puncaknya, Agustus-September di Riau, Sumatera Selatan, Jambi, Kalimantan Tengah, Kalimantan Utara dan Kalimantan Timur.

Upaya antisipasi lain yang dilakukan yakni pelaksanaan patroli pencegahan karhutla selain melalui pengawasan lapangan dan sosialisasi juga mengutamakan pemadaman secara dini, sedangkan untuk wilayah remote area diupayakan pemadaman melalui udara. Persiapan pelaksanaan TMC pada awal bulan Mei berkoordinasi dengan Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT), BMKG, dan TNI.


Segala upaya antisipasi pencegahan karhutla sudah dan terus dilakukan oleh semua pihak terkait mulai dari tingkat masyarakat sampai pemerintah. Sedih rasanya mengetahui beban masyarakat yang tingal di daerah rawan kebakaran hutan dan lahan menjadi double di tengah pandemi covid-19 ini.

Karhutla yang terjadi pada tahun-tahun sebelumnya saja sudah banyak memberikan dampak buruk bagi semua pihak terutama masyarakat apalagi di tengah pandemi ini. Sinergitas dari semua pihak dalam menekan tingkat kebakaran hutan dan lahan sangat diperlukan. Jadi penyelesaiannya harus spesifik, dan lokal.

Rasanya tidak mungkin teman-teman atau pemerintah pusat di Jakarta itu bisa mengatakan dengan satu solusi saja. Fokus pemerintah juga akan terpencah dalam menangani karhutla, sedang pencegahan dan penanggulangan covid-19, akan berdampak pula pada penanganan kebakaran hutan karena ada imbauan pembatasan sosial skala besar (PSBB).

Dengan terus melakukan pencegahan karhutla di daerah-daerah rawan kebakaran hutan dan lahan agar penduduk di daerah tersebut tidak mengalami gangguan kesehatan. Terlebih bagi masyarakat dengan gangguan kesehatan paru rentan terkena Virus Corona yang juga rentan mengalami kematian.

Harapan saya semoga dengan semua upaya antisipasi yang sedang dilakukan saat ini bisa menekan tingkat terjadinya kebakaran hutan dan lahan. Kita semua berada di satu perahu yang sama, di masa pandemi covid-19 dan bencana tahunan karhutla yang mengancam keselamatan masyarakat.

Optimis, bersama kita selamatkan hutan dan udara.

Saya sudah berbagi pengalaman soal perubahan iklim. Anda juga bisa berbagi dengan mengikuti lomba blog "Perubahan Iklim" yang diselenggarakan KBR (Kantor Berita Radio) dan Ibu-Ibu Doyan Nulis (IIDN). Syaratnya, bisa Anda lihat di sini.


Sumber Tulisan :

- www.mongabay.co.id
- www.beritasatu.com
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Sejak kecil sampai sekarang saya beruntung belum pernah tahu gimana rasanya sakit gigi. Kalau kata orang-orang sih jangan sampai sakit gigi karena sakitnya minta ampun. Dan salah satu cara supaya terhindar dari sakit gigi ya harus menjaga kesehatan gigi kita. Gigi yang berlubang menjadi salah satu penyebab timbulnya rasa nyeri di gigi.

Malas menjaga kesehatan gigi dan melakukan perawatan gigi, bisa mengakibatkan gigi berlubang. Jika sudah begini, lama kelamaan bisa terjadi sakit gigi, dan makan pun terasa tidak enak. Gigi berlubang terjadi ketika gigi mengalami kerusakan yang mengikis bagian luar (email) hingga bagian dalam gigi (dentin), hingga kemudian membentuk lubang.

Seperti yang pernah saya baca dalam sebuah artikel kesehatan bahwa gigi berlubang ini umumnya terjadi akibat penumpukan bakteri pada mulut, sering mengonsumsi makanan yang manis, serta kebersihan mulut yang tidak terjaga. Nah, menjaga kebersihan gigi bisa kita lakukan dengan cara rajin menyikat gigi dua kali sehari (pagi dan malam).


Menyikat Gigi Menggunakan Pasta Gigi yang Mengandung Kalsium Fluoride dan Siwak


Menyikat gigi untuk menghindari gigi berlubang harus menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Mengapa? karena Fluoride akan melindungi gigi dari senyawa asam yang dapat menyebabkan kerusakan gigi, dengan mencegah bakteri pada plak memproduksi zat asam. Fluoride juga bisa membantu memperbaiki lapisan enamel sehingga memperkokoh perlindungan gigi.

Seperti halnya pasta gigi, siwak juga mengandung fluoride dan zat lainnya yang berfungsi melindungi lapisan email pada gigi. Antiseptik alami dalam siwak juga diketahui dapat membunuh mikroorganisme berbahaya dalam mulut dan menjadikan mulut lebih wangi dan segar. Keren ya siwak!. Dan untuk mendapatkan manfaat siwak ini saya sudah tidak perlu repot-repot lagi.

Alhamdulilah, sekarang saya sudah bisa menggunakan Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi Berlubang. Varian terbaru dari Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi Berlubang ini dirancang khusus untuk melawan bakteri yang dapat menyebabkan penyakit gigi dan mulut termasuk gigi berlubang yang bisa menimbulkan sakit gigi.


Dalam Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi berlubang terdapat kandungan siwak, fluoride, dan kalsium yang sangat efektif melawan bakteri penyebab gigi berlubang juga menjaga kesehatan gigi. Pasta Gigi Sasha Halal adalah pasta gigi pertama di Indonesia yang memiliki serpihan siwak asli di dalamnya.

Terbuat dari bahan-bahan alami yang terjaga kehalalannya karena tidak mengandung alkohol dan tidak mengandung bahan yang terbuat dari hewan. Selain itu Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi Berlubang ini telah mendapatkan sertifikasi halal yang lengkap mulai dari proses produksinya.

Kita sebagai umat Islam sebaiknya menyikapi bahwa semua produk yang kita pakai sudah ada label halalnya termasuk untuk urusan pasta gigi. Tidak hanya memakai kata 'halal' dalam campaign nya, tapi sistem kehalalannya terjaga. Apalagi kita juga akan merasa tenang dan senang menggunakan produk halal yang bisa meningkatkan ketakwaan.



Fyi, Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi berlubang ini hadir dengan kemasan tube ukuran 150 gram dengan harga pasta gigi 10.500 dan 65 gram dengan harga 6.500. Kemasan tube yang aman tidak mudah tumpah dan gampang saat dibuka. Teksturnya yang lembut, berwarna putih juga kalau diperhatikan saat digunakan terasa kandungan mint yang 'Pas' tidak berlebihan.

Selain terjaga dari risiko gigi berlubang, aroma mulut saya bisa selalu segar dan membuat saya percaya diri saat sedang tersenyum apalagi mengobrol. Sasha Pasta Gigi Halal Pencegah Gigi Berlubang pilihan keluarga muslim.

Info Lengkap

Instagram : @sashaindonesia
Facebook : Sasha Pancaran Aura Islami
Pesan Disini : https://bit.ly/SashaHalalPencegahGigiBerlubang
Share
Tweet
Pin
Share
No komentar
Newer Posts
Older Posts

Pencarian

About me

About Me

Halo, perkenalkan saya Riska, seorang istri dan ibu dari satu putra. Suka menulis tentang hal apa saja khususnya yang saya pahami. Selengkapnya

Follow Us

  • facebook
  • instagram
  • twitter

Labels

Kecantikan Kesehatan Keuangan Opini Parenting Pengalaman REVIEW Sponsored Post wisata

recent posts

Komunitas

About Me

Blog Archive

  • ►  2015 (39)
    • ►  Juni (9)
    • ►  Juli (3)
    • ►  Agustus (2)
    • ►  September (3)
    • ►  Oktober (12)
    • ►  November (10)
  • ►  2016 (84)
    • ►  Januari (8)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (1)
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (20)
    • ►  Juli (12)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (1)
    • ►  Oktober (9)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2017 (68)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Maret (4)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (13)
    • ►  Juni (6)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (8)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (10)
  • ►  2018 (102)
    • ►  Januari (6)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (11)
    • ►  April (12)
    • ►  Mei (11)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (6)
    • ►  Agustus (10)
    • ►  September (11)
    • ►  Oktober (2)
    • ►  November (12)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2019 (71)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (6)
    • ►  Maret (6)
    • ►  April (7)
    • ►  Mei (6)
    • ►  Juni (4)
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (6)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (13)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (4)
  • ►  2020 (41)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (5)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (5)
    • ►  Mei (4)
    • ►  Juni (2)
    • ►  Juli (4)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  September (2)
    • ►  Oktober (1)
    • ►  November (3)
    • ►  Desember (6)
  • ►  2021 (67)
    • ►  Januari (5)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (2)
    • ►  April (8)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (7)
    • ►  Agustus (5)
    • ►  September (5)
    • ►  Oktober (7)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (8)
  • ►  2022 (67)
    • ►  Januari (4)
    • ►  Februari (7)
    • ►  Maret (6)
    • ►  April (11)
    • ►  Mei (2)
    • ►  Juni (7)
    • ►  Juli (9)
    • ►  Agustus (4)
    • ►  September (4)
    • ►  Oktober (3)
    • ►  November (4)
    • ►  Desember (6)
  • ►  2023 (43)
    • ►  Januari (3)
    • ►  Februari (4)
    • ►  Maret (3)
    • ►  April (4)
    • ►  Mei (5)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (1)
    • ►  September (6)
    • ►  Oktober (6)
    • ►  November (2)
    • ►  Desember (7)
  • ►  2024 (29)
    • ►  Maret (3)
    • ►  Mei (3)
    • ►  Juni (1)
    • ►  Juli (1)
    • ►  Agustus (3)
    • ►  Oktober (10)
    • ►  November (5)
    • ►  Desember (3)
  • ▼  2025 (4)
    • ►  Februari (1)
    • ►  Mei (2)
    • ▼  Agustus (1)
      • Cara Praktis dan Aman dari Gangguan Spam Call

Created with by BeautyTemplates